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投篮主要发力的手指
应该用怎样的手型
投篮
?用哪几个
手指发力
?
答:
4.与单
手投篮
同 (B)技术分析:1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位 2.投篮动作:a.及b.与单手投篮同 c.动量从脚经腰, 腹传至双手 d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展 e.双手手腕及
手指
同时向篮框方向拨球 f.球最
主要
由拇指, 食指及中指用力投...
投篮
时是靠身体哪个部位
发力的
?
答:
手腕的拨动和手臂由曲到直,向45度伸直。如果您是习惯右手的球手的话,那么在
投篮
时
发力的手
是右手,左手起到一个扶住篮球保持平衡的作用。在投篮时身体用力的部位依次是脚踝、膝关节、腰腹、上臂及手腕
手指
的配合。投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中...
投篮
时的正确手型是什么样应该用那几个
手指发力
答:
四指
发力
(你应该知道是哪四个),用食指掌控方向,如果是初学者,可以用食指和中指掌握方向,二指的缝隙应该指向篮筐。注意-注意-注意:左手在出手的时候一定不要碰球,除非你是左撇子。要靠单臂完成,女生例外。出手后,手不要马上放下来,要随球保持姿势。出手的手型应该是食指在下,中指-无名指-小...
投篮
用二指还是三指?
答:
当然,这里小指起的并不是
发力
作用。此法也会使球强烈旋转,并且出手动作也很美... 四:抛射 这里的抛射不是指向奥胖或姚那种背身篮下动作.也是指
投篮
. 我原来有一校队哥们就是此法,越远越准,汗。 五:special式 斯托克顿那种"肩扛式",就很难说清是拿个
指头
拨的球。格兰特希尔那种出手前手臂伸...
投篮手指
怎么
发力
答:
投篮手指发力的
方法:1、投篮时完全是手腕出力的,你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80%的力量。如果希望自己尽快有准星的话,最好听这话,然后说说怎么练投篮,通常如果一直以来都是手臂出力的话,突然改成手腕出力,很可能会出现空气球,方向偏差大等情况,所以要同时练习腕力。2、腕力的具体练习...
篮球
投篮
时拨球用哪几根
手指
好?
答:
食指 中指 无名指 最
主要
是食指和中指 大小拇指用来控制方向 其实最重要的是自己亲自去多多练习 感受 自然就会掌握
运球的时候哪几个
手指发力
答:
1、运球
主要
靠
手指
前两节,切勿掌心触碰到篮球,否则运球会不稳不灵活。2、手腕手指都要用力,但是不是蛮力,而是柔韧的力,要学会把控篮球,熟悉球性,多练习即可。3、
投篮
也是靠手指前两节,同理掌心不要触碰到篮球,一般是中指
发力
最多。4、总而言之,打篮球要善用手指,而不是掌心,手指的灵活性...
投篮
时各个
手指
的作用?
答:
球出手时,
投篮手的
手臂、手腕和
手指
应充分伸直。抖腕柔和,不能太猛——这样使球有必要的后旋。正确的出手跟随动作是:手腕与手指呈鹅颈型。吩咐对于肘关节内收靠近身体是教练特别喜欢强调的,而并不那么重要,记住——投篮由上臂来进行,手腕
主要
是协助上臂做投篮。如果投得已很好,并且肘关节姿势平而...
投篮的
标准动作是用哪个
手指发力
呀
答:
1、下蹲。2、由脚跟
发力
之脚尖点起,小腿上推至腰部。3、借助第二部的力量已大臂驱动小臂上台,最后手腕发力将篮球拨出,拇指食指和中指三根
手指
略微用力控制出手方向,不可用力过大,否则出手线路会偏离。另外,其实严格来说,由于每个人的身体条件各不相同,标准
投篮
姿势只适合大部分人群,投篮最重要...
篮球双手
投篮
有哪些动作要领?
答:
投篮
出去是,
手指
要柔和特别是手腕,不要硬帮帮的,还有手肘但也要收紧!下面是腿部,膝盖弯曲一点,跳起时保持身体平衡!这就需要腰腹的力量了,。。。所以,力量的训练也是非常有必要的!加油吧,多多练习!1、脚步灵活、动作协调。运用正确的起跳脚起跳
发力
,同时注意中枢脚的选择,避免走步为例。2、...
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