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木耳和洋葱凉拌怎么做
洋葱木耳凉拌的做法
洋葱木耳凉拌怎么做
好吃
答:
步骤1 准备食材:水发
木耳
100克、
洋葱
100克、盐1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、香油1茶匙、蒜3瓣、白芝麻5克、小米椒5克 步骤2 木耳洗净撕小朵。步骤3 洋葱切条。步骤4 蒜切末。步骤5 小米椒切圈。步骤6 首先起锅倒水,水开下入木耳煮2分钟捞出沥干水分备用。步骤7 然后碗中加入盐、...
木耳洋葱怎么凉拌
呢?
答:
炎炎盛夏已然到来,天气一热就想吃点凉拌清爽的菜,
木耳洋葱
这个凉菜就十分的爽口开胃。而且
木耳和洋葱凉拌
不仅营养搭配不错、口感丰富,再加上木耳富含水溶性膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,洋葱能增强新陈代谢,所以这道凉拌菜还挺适合减肥人群食用的。下面我们分享一下这道口感上有层次、营养美味。
凉拌木耳
...
木耳
,
洋葱凉拌怎么做
答:
3
木耳
发好后,开水焯1分钟捞出沥干水分 4 大蒜切粒,青红椒切丝 5 焯好的木耳,
洋葱
加蒜粒和青红椒丝放入盆中 6 加盐,鸡粉,香油,花椒油,白糖 7 几滴味极鲜提鲜,香油少许搅拌均匀 小窍门 洋葱生吃杀菌防感冒效果较佳,在西餐中常用来跟其他蔬菜一起
凉拌
当蔬菜色拉,也是各款菜式中常用的...
木耳洋葱怎么凉拌
答:
2、锅里烧水,准备焯木耳,水开了,放入木耳焯3-5分钟,焯水时间别太久。3、木耳在焯水的时候准备半盆凉水,把焯好的木耳捞出来,立刻放进冷水里冷却,这样木耳口感才好。4、过了冷水河的木耳捞出来控水。5、木耳控水的时候,把
洋葱
洗干净,切丝,蒜拍碎,辣椒切碎。6、把
木耳和
切好的洋葱丝,...
凉拌木耳洋葱
的做法
答:
往锅里添水开火,水开后放入木耳煮两分钟。捞起来备用。3、把锅里的水倒掉重新添水,水开后放入洋葱和红椒和青椒,烫一下就可以捞起来了。4、准备一个小碗倒入两勺白醋,两勺生抽,滴几滴香油,再加少许盐拌匀将洋葱,木耳,青椒,红椒放在一个大碗里,将调好的调料倒入碗中将
洋葱和木耳
拌匀。
洋葱还能凉拌着吃?
凉拌洋葱怎么做
?
答:
洋葱是我们常吃的一种菜,最近有朋友提到
凉拌洋葱怎么做
?那今天就给大家介绍几道我自己经常在家吃的用
洋葱做
的小
凉菜
,每一道都特别爽口,无论是春夏秋冬,无论是下酒还是下饭都特别好吃。如图所示 第一道:洋葱拌
木耳
所需食材和调料:洋葱、木耳、香菜、盐、大蒜、白糖、鸡精、耗油、香油、醋、芥末...
洋葱凉拌木耳
窍门
答:
红绿杭椒 各1根 大蒜瓣 3瓣 熟芝麻或花生碎 10克 香菜 1颗 花椒 20粒 干红辣椒 1~3个(依据自己喜好)香醋 2勺 糖 1平勺 玉米油 20克 小磨麻油 少许
凉拌洋葱木耳
的做法 准备好食材。这次用的是特级鲜酱油 木耳提前半天,用冷水泡发好。去掉梗部硬的部分,...
怎么做凉拌洋葱木耳
呢
答:
1、干
木耳
适量、
洋葱
适量、生抽适量、白糖适量、陈醋适量、盐适量、香油适量、水适量、杭椒圈适量、蒜末适量、白芝麻适量、香菜末适量。2、做法:干木耳加入浸泡两个小时,流水洗净的洋葱切丝。洋葱放入碗中加入生抽,白糖,陈醋,盐,香油,发好的木耳下水煮两分钟,再用冰水过凉。3、木耳沥干水分也加入...
木耳洋葱怎么凉拌凉拌木耳洋葱
的做法
答:
2、锅里烧水,准备焯木耳,水开了,放入木耳焯3-5分钟,焯水时间别太久。3、木耳在焯水的时候准备半盆凉水,把焯好的木耳捞出来,立刻放进冷水里冷却,这样木耳口感才好。4、过了冷水河的木耳捞出来控水。5、木耳控水的时候,把
洋葱
洗干净,切丝,蒜拍碎,辣椒切碎。6、把
木耳和
切好的洋葱丝,...
木耳洋葱怎么凉拌
答:
2、锅里烧水,准备焯木耳,水开了,放入木耳焯3-5分钟,焯水时间别太久。3、木耳在焯水的时候准备半盆凉水,把焯好的木耳捞出来,立刻放进冷水里冷却,这样木耳口感才好。4、过了冷水河的木耳捞出来控水。5、木耳控水的时候,把
洋葱
洗干净,切丝,蒜拍碎,辣椒切碎。6、把
木耳和
切好的洋葱丝,...
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