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番茄维生素c含量
西红柿中包含哪些营养成分?
答:
西红柿为茄科一年生草本植物,果实汁饱肉肥,酸甜爽口,营养丰富。每百克西红柿含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、糖2.6克、热量18千卡、钙8毫克、磷11毫克、铁0.8毫克、胡萝卜素0.31毫克、果酸2克,以及
维生素
PP、硫、钠、钾、镁等物质。每人每天食用50克~100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和...
什么水果里含有
维生素C
最高
答:
1、草莓。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的
维生素C
、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
维生素C含量
高的果蔬有哪些
答:
维生素C含量
高的果蔬主要有以下几种:1、橙子 橙子不仅含有大量维生素C和胡萝卜素,这些元素可以有效的抑制致癌物质的形成,另外所含的酸性物质还可以促进人体酸碱平衡的作用,从而提高人体的免疫力。2、柿子椒 我们都知道辣椒不仅辣味十足,还含有很多的维生素C,而柿子椒更是“辣中之最”,但是这种辣椒普遍...
什么水果里含
维生素C
最多
视频时间 00:39
多摄入含
维生素C
的食物
答:
3. 草莓:草莓是一种低热量、高
维生素C
的水果,含有丰富的抗氧化物质。4. 紫甘蓝:紫甘蓝含有丰富的维生素C和其他营养素,可以生吃或熟食。5. 鲜枣:鲜枣含有丰富的维生素C和纤维,有助于增强免疫力和促进消化。6. 绿叶蔬菜:例如菠菜、生菜、芥蓝等,是维生素C的重要来源。7.
番茄
:番茄含有丰富的维生素C和其他抗...
请问,大棚种的西红柿
维生素C含量
多,还是太阳地下种的西红柿维生素C含量多...
答:
光合作用强,有利于其中叶绿素、维生素和其他营养素的积累和转化。同时,露天种植有利于促进植物的代谢和从土壤中吸收养分,增加蔬菜中的矿物质含量。太阳地下种的西红柿
维生素C含量
多。主要是因为阳光充沛、光照时间长,会让
番茄
红素的含量大大增加;而冬天温室大棚里种植的西红柿,番茄红素的含量比较低。
还没有熟的青西红柿,可以吃吗?它具有哪些营养价值?
答:
延缓癌细胞的扩散进程,因而西红柿被称之为抗癌能手。西红柿 3、美白祛斑,西红柿中大量的纤维素能够促进肠道内容物的及时排空,有利于各种毒素的排出,从而发挥出养颜美容的作用,此外西红柿含有大量的
维生素C
,也具有祛除皮肤色素以及美白肌肤的作用,故而经常吃西红柿可以起到排毒养颜、祛斑美容的效果。
哪种水果v
c含量
更高蚂蚁庄园?
答:
V
C含量
高的蔬菜 含
维生素C
相对较多的是新鲜的蔬菜、水果,例如柠檬、柑橘、橙子、猕猴桃、
番茄
、西瓜、青椒等。维生素C的结构类似于葡萄糖因子,维生素C也称为抗坏血酸,具有很强的还原性。含维生素C的主要食物还有主食,属于五谷杂粮类,并不是精致的米、面、油中含有维生素C,而是在粗粮、粳米、苞米...
西红柿营养价值丰富,
维生素C含量
高,生吃和熟吃哪个更营养?
答:
不过,有的人不喜欢将西红柿煮熟来吃,他们就是喜欢西红柿生吃时的味道。所以,我们可以将西红柿洗干净后生吃。西红柿生吃的味道酸酸甜甜的,特别的好吃。而且,生吃西红柿的话能够给我们人体提供大量的
维生素C
,对我们的人体还是很有效的。相信通过上面的介绍后,大家应该知道究竟是生吃西红柿好,还是将西红柿...
西红柿上火呢还是下火
答:
吃西红柿是可以去火的。西红柿的功效:1、膳食纤维:尤其是
番茄
皮中的膳食纤维含量高。2、有机酸:有能刺激消化腺分泌,增进食欲;保护并促进维C;有机酸还能够促进钙、铁等矿物质的吸收。3、维生素C:虽然番茄中的
维生素C含量
不是很突出,但是因为有机酸的保护,其中的维生素C无论在炒熟还是制成番茄...
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