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瘦40斤变了个人吗
我节食瘦了23斤,我在想
瘦40斤
瘦到标准体重,脂肪会少很多吗
答:
节食是最不正确的减肥方法,它确实能在短时间内让你
瘦
,但是反弹很厉害,而且伤身体,
个人
建议还是运动,去年我减肥办了健身卡,天天运动加上健康饮食,你的体重会慢慢
减
下去的。
一年
瘦
50
斤
现实吗?
答:
尤其是针对你这种身高很高,体重基数很大的人来说,减肥其实相对来说比较容易。因为你的身高比较高,所以维持你基本生活需要的肌肉含量就比较多,所以说你身体会在优先保留你基本生活所需的肌肉含量下,代谢掉你的脂肪。基本上一磅脂肪是3500大卡,所以说你要在一年内
减掉
71
斤
。也就是你想减掉78磅的脂肪...
一个月
瘦40斤
可能吗?
答:
每三餐都吃七分饱,多吃水果和蔬菜,这样坚持体育锻炼一个月是可以瘦的,但是
瘦40斤
有点瘦的太快了,身体肯定是有点接受不了
瘦了40斤
我的饮食分享来了
答:
瘦了40斤
,七分吃三分练,今天分享我吃瘦的经验‼️早:鸡蛋+牛奶/豆浆+红薯/玉米/全麦面包午:一拳碳水+两拳蔬菜+一拳蛋白质晚:同中午,碳水可以减少✓具体量看图3上下午饿了可以加餐,水果/少量坚果/低脂零食✓碳水:红薯/玉米/土豆/芋头/紫薯/杂粮饭/杂粮粥...
刚减肥182
瘦了40斤
身体上的确可以看出来瘦,但是脸上肉还是很多就跟刚...
答:
你的体重的确有点超标,每
个人
刚开始减肥的时候,
瘦
的都很快,过一段时间就会慢下来,这是很正常的,这个时候需要加大运动量,对饮食控制一定要严格。只要继续努力,减肥一定会成功。要想减肥,效果又快又好,必须要从饮食和锻炼两个方面入手,其次是要有强大的毅力以及持之以恒的精神。首先,减肥是一...
最快的减肥方法、断食一个月我
瘦了40斤
、瘦完好后悔
答:
我也去答题访问
个人
页 关注 展开全部 最快的减肥方法、断食一个月我
瘦了40斤
、瘦完好后悔!上此实行断食减肥是上年的这个时候,因为快过年回家见亲朋好友了,所以想在短时间内瘦下来,于是就选择了最快的减肥方法,当时断食一个月我瘦了40斤,可是瘦完后就非常后悔。首先断食减肥真个过程就很难坚持,前三天所谓的 ...
韩红爆
瘦40斤
独自现身机场,她是如何做到的?
答:
但是,大部分人的感受就是,折腾了一顿也没有瘦多少,甚至有些人还觉得自己比以前胖了。之所以会出现这种局面,我
个人
觉得还是心宽体胖的原因,现在生活好了,顺便吃一点,就营养和热量超标,再怎么减肥也是徒劳。而韩红竟然能
瘦40斤
,原因是太忙顾不上吃饭,累到吃不下饭,这种减肥方式,值得一些天天...
减肥过快
减了40斤
脸部皮肤松弛 自己会恢复吗?
答:
自己恢复得很慢,甚至不会恢复,需要后期的修复,减肥导致皮肤松弛的改善方法:1、热水澡:促进皮肤弹性 2、按摩 3、补充适度的蛋白和维生素c的搭配使用 4、多练习腹部运动法
为拍婚纱照做准备,男子半年
瘦40斤
,不吃晚餐减肥真的可取吗?
答:
对于新人们来说,他们会把拍婚纱照看的特别重要。在拍照之前,大家也会把自己收拾的非常好看,同时还会准备好拍照的东西。但是也有一些人的身体比较胖,所以在拍婚纱照之前他们也想要减肥。遇到了这样的情况时,有些人会选择直接不吃晚饭去减肥。他们觉得少吃一点就会让身体变得更瘦,同时还可以让掉秤变得...
两个月
瘦40斤
可能吗?
答:
如果你不是140斤,而是180或是200斤,通过锻炼和节食,二个月
瘦四十斤
也许有可能,可以搜一下丑帅的减肥,原基数140斤,很难。我们出售减肥产品多年,我自己也陆陆续续吃了十多年,去年5月22日我130斤差四两,试吃了一款新的减肥食品,到了六月22日左右,瘦到108,减了22斤的样子,当时脸色青灰...
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