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皮肤不好吃什么维生素
夏天
吃什么
食物有助修复受损
皮肤
?
答:
夏季多吃8种食物对
皮肤
有益处 1、奇异果奇异果也含有丰富的
维生素
C、维生素E、β-胡萝卜素,具有抗氧化的功能,而且热量不高。 2、白木耳白木耳被称为“植物性的燕窝”,其所含胶质保水性佳,可使肌肤水嫩,是汉方推崇的美颜圣品,常与南杏、黄豆、百合、莲子、山药等根茎类或种子一起煮成甜汤...
皮肤不好
,
吃什么
食物对皮肤有利
视频时间 00:31
吃什么
对
皮肤好
答:
通常吃富含
维生素
的食物对
皮肤好
,可以使皮肤变得细腻、光滑,大部分新鲜的蔬菜和水果富含维生素,如南瓜、生菜、菠菜、柠檬、猕猴桃、苹果等。2.富含胶原蛋白的食物:吃富含胶原蛋白的食物对皮肤好,可以补充身体所需的胶原蛋白,使皮肤变得有弹性,常见的富含胶原蛋白的食物有猪蹄、鸡爪、花胶等。
哪种
维生素
e能祛斑
答:
2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4.改善脂质代谢,预防冠心病
维生素
E、动脉粥样硬化。5.抗衰老和抗癌,预防器质性衰退疾病的佳品。6.预防炎症性
皮肤
病、脱发症。7.改善性冷淡、月经不调、不孕。8.身体内保护器官强力抗...
吃什么
东西补充
维生素
答:
西红柿具有清热止渴,养阴凉血的功效,对肌肤也有着很好的滋补作用。西红柿中含有丰富胡萝卜素,可以在体内转化为维A。能够帮助平抚肌肤皱纹,使
皮肤
恢复细嫩光滑,因此,皮肤干燥起皱的人可多吃西红柿,恢复肌肤光彩美丽。
吃什么
东西补充
维生素
2 维生素A 维生素A有助于人体细胞的增殖和生长,并能增强机体...
皮肤
衰老
吃什么
食物?
答:
坚果中含有丰富的
维生素
E,有很强的抗氧化作用,可以促进细胞分类与再生,延缓
皮肤
的衰老,使皮肤恢复弹性。3⃣猪蹄皮肤松弛下垂有时是因为肌肤中胶原蛋白和弹性蛋白缺乏,导致皮肤失去弹性。猪蹄中正好富含这两种蛋白,可以使肌肤细腻光滑紧致。4⃣红枣红枣中含有丰富的VC,它的抗氧化作用很强,可以阻止肌肤过度老化松弛,...
皮肤
暗黄怎么办
视频时间 00:55
皮肤
暗沉
吃什么
好
答:
5.蘑菇营养丰富。能抗衰老,保持肠内水分平衡,对便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病的预防都十分有效。6.黄瓜能淡化晒伤、雀斑,轻缓
皮肤
过敏,促进人体新陈代谢。可解渴。7.冬瓜可阻止糖类转化成脂肪,有减肥效果。用冬瓜片擦抹面部经常洗脸可使皮肤更加细腻,减少褐斑。总之多吃富含
维生素
C 的食物,如番茄...
身上
皮肤
干燥
吃什么
能改善
答:
身上
皮肤
干燥
吃什么
能改善1 1、苹果 果中所含的营养成分很全面,美容功效也是毋庸置疑的。食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,还能使肌肤红润有光泽。2、奇异果 奇异果含相当丰富的
维他命
、果胶、果酸等,能为皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低...
多
吃什么
对
皮肤好
呢
答:
3.桑葚:桑葚中含有丰富的花青素,可以起到很好的抗氧化作用,所以常吃桑葚可以延缓衰老,是减龄佳品。二、多吃蔬菜对
皮肤好
1.冬瓜:因为冬瓜中含有
维生素
,氨基酸等多种营养物质,常吃冬瓜,不但可以美白细腻皮肤,还可以有效的淡斑祛斑,再加上冬瓜有利水的作用,还能帮助减肥瘦身,所以爱美的人不妨多...
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