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糖尿病人适合吃的蔬菜水果
糖尿病人
,那些
蔬菜 水果
可以吃
答:
营养学家对
糖尿病
合并高血压
患者的
建议是:每日摄入碳水化合物的比例应当低于健康人,不要超过总热量的55%。如果这样做造成主食量不足,可适当增加一些含糖少的谷类食物,如小米、玉米和其他杂粮,并在饭前吃点
水果
,饭时多吃一些新鲜
蔬菜
。 低脂肪 脂肪过多可致血管壁的脂质沉积加速,促使动脉硬化,加...
糖尿病人可以吃
哪些
水果
和
蔬菜
答:
糖尿病人尽量少吃,红薯土豆糖分高的
水果
还有甜食。
蔬菜
都
可以吃
。可以吃些专供
糖尿病人吃的
食品。米饭和面条一顿都是一小碗儿的。主要是控制自己的饭量。另外还要多运动。心情保持愉快。
请问
糖尿病人
能吃哪些
水果
和
蔬菜
。
答:
营养学家对
糖尿病
合并高血压
患者的
建议是:每日摄入碳水化合物的比例应当低于健康人,不要超过总热量的55%。如果这样做造成主食量不足,可适当增加一些含糖少的谷类食物,如小米、玉米和其他杂粮,并在饭前吃点
水果
,饭时多吃一些新鲜
蔬菜
。 低脂肪 脂肪过多可致血管壁的脂质沉积加速,促使动脉硬化,加...
糖尿病人
日常饮食,可食哪些
蔬菜水果
答:
糖尿病人
日常饮食,可食哪些
蔬菜水果
我来答 3个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释?匿名用户 2015-03-27 展开全部 糖尿病的饮食宜忌 (1)适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处:其一,高纤维食物
可以
降低餐后血糖,改善葡萄糖...
糖尿病病人宜吃的水果蔬菜
有哪些?
答:
《
糖尿病
饮食指南》将一一为您讲述,不管是日常
吃的
谷物、豆类、
蔬菜
、
水果
、肉食及调味品,还是有药物功效的中药材,都有详细的介绍,并说明了理由。当然,了解了
适合吃
哪些食物之后,重点就是要知道怎么吃,这也是非常关键的。书中对这一部分内容也做了有针对性的说明。另外,还对
吃什么
吃多少做出了...
糖尿病人吃什么
好?
答:
4、多吃
蔬菜水果
,可以补充维生素C,矿物质和膳食纤维。维生素C是合成胶原蛋白的营养素,可以防止高糖引起的胶原蛋白流失。几乎所有的水果都
可以吃
,因为大部分的水果含糖量都在10%左右,超过20%的很少,每天吃一两斤是没有任何问题的。同时,我们要多吃含膳食纤维比较高
的蔬菜
,比如说卷心菜,花椰菜,...
糖尿病人
不能
吃什么蔬菜
答:
总的来说,
糖尿病人宜吃
各种新鲜清淡
蔬菜
及豆制品;宜吃低脂肪饮食,尤宜食用植物油类;宜吃动物蛋白质和豆制蛋白质食品。根据中医传统理论,消渴病通常分为上消、中消和下消。上消多饮,是属肺热津伤,宜吃清热润肺、生津止渴的食品;中消多食,是属胃火炽盛,宜吃清胃泻火、养阴保津食物;下消多尿...
糖尿病人可以吃
哪些
水果
和
蔬菜
答:
糖尿病人尽量少吃,红薯土豆糖分高的
水果
还有甜食。
蔬菜
都
可以吃
。可以吃些专供
糖尿病人吃的
食品。米饭和面条一顿都是一小碗儿的。主要是控制自己的饭量。另外还要多运动。心情保持愉快。
血糖高不能
吃什么蔬菜
和
水果
答:
重要的是要学会在什么情况下吃,
吃什么
,怎么吃。一般在血糖控制比较稳定的情况下就
可以吃
一些
水果
。在水果品种的选择上可食用含糖量较低的水果,这类水果有青梅、西瓜、橙、柠檬、李、杏、菠萝、草莓、樱桃等,含糖量较多的水果有红枣、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、桂园、荔枝等,
糖尿病患者
应禁忌食用。 食控制的是...
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