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素食好还是肉食好
分析
素食
的利弊有哪些
答:
即今台中市李炳南老居士,多年持素故,以九十五岁之高龄,尚且耳聪目明,这便
是素食
健康长寿的现实证明。又如第一次奥林匹克运动会的游泳冠军茂林罗斯,他的速度惊人,持久有力,是最负盛名的运动家,他便是个素食者。据法国著名化学家建德的报告,他发现
肉食是
一种食物的慢性中毒,因为肉类食品的...
减肥完全
素食
对身体是否健康?
答:
完全吃
素食
很不健康的,饮食应该均衡。长期
吃素
会造成蛋白质、钙、铁、锌、维生素B12等的缺乏,虽然豆类含有不少植物蛋白、钙、铁和锌,深绿色蔬菜含有比较多的钙和铁,全谷制品中有比较多的锌,但它们往往与植酸等其他分子纠缠在一起,被人体吸收的效率比较低。
素食
者的寿命会比杂食者长吗?
答:
50%的美国人超重,但是
素食
者平均比肉轻20磅(约18磅)。英国科学家在8170名参与者中发现,经常吃肉会导致智商下降。素食儿童通常患病更少,智力更高,寿命更长,人际关系更好,精神和耐力更好。德国杂志《观察》发表的一项调查发现,素食者比
食肉
者活得更长,他们
吃素
的时间越长,他们活得就越长。另...
一直坚持
素食好
吗?
答:
用粗盐要更好;避免腌渍食物:重口味在任何情况下都不会被提倡;少喝咖啡或茶:咖啡或茶会极大地阻碍铁质吸收,
还是
多喝白开水的好;别贪恋零食和垃圾食品:百害而无一利。吃文化博大精深,
吃素
不仅是流行,更是重视健康,回归自然,顺便还能瘦,若是你有兴趣,不如坚持一下试试吧。
素食
主义者对身体好吗?
答:
吃素
在最近我是很赞成的,因为女孩子嘛总离不开减肥的话题, 吃素可以维持身材的苗条,减少对脂肪的吸收,不发胖。
素食
里面含有丰富的膳食纤维和维生素等,对肾脏、心脏有好处,不会给肾脏、心脏带来负担,降低了痛风及心血管等由于脂肪过多而带来的疾病的发生。减少消化系统的负担,素食相比于
肉食
更加容易...
和尚都远离
肉食
生活,那么长期
吃素
到底好不好?
答:
答案是自然是不好的,因为会有些营养的缺乏,虽说蔬菜也会补充道微量元素但是
还是
营养均衡。我们在日常生活中是可以看到几乎每一家的餐食营养搭配都是比较均衡的,但是也会存在
肉食
者或是
素食
主义者,这两个相当于两大极端者。现在肥胖率的增加,人们也是比较注重于食物的卡路里,所以人们都会在自己的餐食...
吃
素食是
不是要比吃
肉食
,更健康呢?
答:
在我们的社会生活中,很多热恩因为没有控制好自己的饮食习惯,还有就
是
缺乏必要的锻炼,所以就引发了很多的肥胖问题,我们都知道,减肥并非一件容易 的事情,很多人减肥不仅花了大量的时间,最重要的是体重仍然没有减下去,所以现在很多人为了避免肥胖这一问题,都很在意自己的饮食习惯。其实吃
素食
和吃
肉食
...
现在都提倡
素食
,吃饭
是
不是越素越好呢?
答:
普通人体之内的维生素缺乏是因为它们补充了过多的蛋白质,所以
吃素
对身体有益 素食主义主要补充维生素和纤维素,而肉类主要补充蛋白质,尽管宗教信仰是倡导的来源。但如果你
是素食
者,你的肌肉会更好。所以吃素和吃肉最好一起吃。此外,
肉食
者比素食者有更强的抵抗力,所以尽管素食主义并不坏,只是在平常...
吃素
与吃荤的面相吃素的人和吃肉的那个身体好
答:
6.
素食
者与肉食者在社会文化中的地位:在某些文化或宗教背景下,素食者可能会觉得自己具有更高的道德标准,这可能来自于他们对生命的尊重和爱护。综上所述,无论是素食者
还是肉食
者,关键在于找到适合自己的健康饮食方式,并保持良好的生活习惯。每个人的身体和生活环境都是独特的,因此饮食选择也应该是...
长期吃肉的人和长期
吃素
的人对比,哪种人的身体更健康?
答:
按照哺乳动物食性而言,
食肉
和食草不
是
非此即彼的关系,人类是杂食性动物。食草的哺乳动物往往需要“一刻不停”地进食,觅食和进食的时间大大增加,这直接导致其用于社交的时间少于吃肉的同类,就无法像人类祖先一样发展,因此,
吃素
并不是进化,
肉食
杂食才是。动物在自然环境下会本能地从新的食物当中...
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