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维生素c能长期服用吗
维生素c
和维生素e可以
长期
吃吗
视频时间 00:34
维生素C
和E能不
能长期
吃,有没有负作用
答:
维生素C
/E
能长期
吃的,如果是中间间断几天也没有大碍的。补充维生素时还要注意以下几点:1。剂量要合理-过量补充也会产生一些副作用。如大量口服维生素E会导致恶心、疲劳、头痛、眩晕等;长期大量口服维生素A会引起中毒(食欲不振、皮肤发痒、毛发干燥、脱发等)。2。补充维生素要均衡-人体对各种维生素的...
药店卖的2块钱一瓶的
维生素C
,可以天天吃吗?为什么?
答:
长期服用维生素C
会有哪些危害呢?长期服用维生素C容易导致肾草酸结石,因为维生素C的代谢会产生一种草酸盐,而这种草酸盐需要通过肾脏来排出体外,过量的补充维生素C就会容易产生草酸尿,或者出现肾草酸结石。长期补充维生素C只会导致身体对维生素C产生一种依赖性,又突然停止服用维生素C则容易得坏血病,因此,...
维生素c
坚持吃一年的后果
答:
5、其他:
长期服用维生素C
的患者在忽然间停药时,机体仍然会维持较高的代谢功能,进而有可能导致出现牙龈出血、食欲减退、皮疹等缺乏维生素C的症状,严重时会诱发坏血病。一般日常定量摄入新鲜的水果、蔬菜等,可以满足机体所需的维生素C含量,因此建议无明显维生素C缺乏症状的人群,不要擅自服用药物。
维生素c
...
维生素c
可以
长期
吃吗?一天吃多少粒啊!
答:
维生素C
可以
长期服用
的。(1)维生素C是水溶性的,即使服用过量,也可通过尿液排出,不会导致身体中毒。(2)服用剂量:每日2-3粒,每粒100毫克。(3)通过果蔬就可以补充天然维生素C,而且更加健康安全。蔬菜每日1斤或水果半斤,基本能满足 人体每日所需的维生素C。
女人
长期
吃
维生素c
好吗,适量吃对健康有哪些好处?
答:
而且我长期坚持吃,感觉长期坚持可以达到很好的美容效果。长期使用
维生素c可能
导致结石疾病高发。而且如果
长期服用
,很容易对皮肤造成伤害,无法保护人体皮肤。想吃维生素c美容护理,就要适量吃,而不是长期吃。如果可以控制量,适当服用,可以美白去除皮肤上的斑点,皮肤上的斑点会慢慢消失,同时皮肤也会变得...
药店卖的2块钱一瓶的
维生素C
,可以天天吃吗?
答:
对于女孩子来说,它还可以美白肤色,减少皱纹的滋生。因此,很多人把补充维生素C作为养生的首要任务。因为有些人没有每天吃很多水果和蔬菜的条件,他们会选择服用维生素C片来补充自己的维生素C。药店卖的2元一瓶的
维生素C能
吃吗?2.维生素C可以
长期服用
,但不能过量,患者要注意每天摄入的剂量,具体剂量...
维生素C
咀嚼片能不
能长期
吃 会有副作用吗
答:
维生素C
咀嚼片
长期
吃会有副作用。1、大剂量
服用
改变了体内维生素C的调节机制,加速了维生素C的分解和排泄,一旦停用,可招致停药反应,出现早期坏血病症状,如齿龈肿胀、出血,牙齿松动等。2、大剂量维生素C可降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。3、维生素C剂量每日...
维生素C能
不
能长期
吃
答:
甚至还会引起腹泻,所以要适当性的注意一下才行,最好要按照说明书上的
服用
数量来食用。总而言之,
维生素C
自然是可以
长期
吃的,只不过这需要个人有所克制,不要以为现阶段对自己有效果,每次在吃的时候就大量食用,这样的话反而可能会伤害自己的身体,这一点一定要多加注意。
长期
吃
维生素C
片好吗?
答:
长期
吃维生素C片不好,维生素C片虽然可以补充维生素,有利于提高免疫力,但是需要适量吃。如果长期吃,那么一旦有一天不吃了,就很可能出现坏血病。维生素C是水溶性维生素,正常饮食体内不会缺乏维生素C,没有必要特别补充。经常吃维生素C对机体也会造成损害,表现为:1.大量
服用维生素C
可以引起泌尿系统结石,...
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