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脚扭伤疼痛难忍怎么办
脚筋
扭伤怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
刚才
脚扭
了,现在有点疼.
答:
冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的,如果觉得
疼痛难忍
可以用冰块冷敷。3、涂抹红花油 毛细血管破裂了以后,涂抹红花油会促使它血液流量加快,使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定...
扭到
脚怎么
处理?
答:
问题一:扭到脚
怎么办
一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤
后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,...
脚扭
了如何处理?
视频时间 00:28
脚扭伤
如何快速消肿
答:
一、立即制动,进行消肿止痛及感染扩散的处理。
扭伤
后立刻检查有无骨折,如果没有应使伤部制动,以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位,每三至四小时冷敷一次,每次20至30分钟,或者用药物疗法:生栀子和面粉用鸡蛋清调匀,湿敷肿处,加压包扎,一天更换一次。 不论是...
扭伤
了应该
怎么办
答:
用生姜片或者热毛巾将跌打损伤处的皮肤擦干净,人体的软组织受损后,会发生局部肿胀的现象,并且压迫神经从而使患者
疼痛难忍
,肿胀部分皮肤会变得非常嫩。清洗干净之后冷敷、冰敷或者用冷水冲洗患处,使血管迅速收缩,减轻疼痛,防止肿胀蔓延。24小时之后再贴膏药,千万别冷敷之后立即贴膏药,这样做很容易引发...
脚扭伤
了白天一直走路就不
怎么痛
晚上却是又肿又痛
怎么办
答:
一、立即制动,进行消肿止痛及感染扩散的处理。
扭伤
后立刻检查有无骨折,如果没有应使伤部制动,以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位,每三至四小时冷敷一次,每次20至30分钟,或者用药物疗法:生栀子和面粉用鸡蛋清调匀,湿敷肿处,加压包扎,一天更换一次。不论是药物疗法...
运动
扭伤脚
要
怎么
弄才好得快一点??
答:
一般来说,对于
扭伤
的护理其实很简单,如果是在运动中扭伤时,第一个作法就是强迫自己不要再运动了,可千万别学电视上逞英雄的作风,这样一来,只会让关节受到更大的伤害而已。所以说,不要再转动已受伤的关节是护理的第一课,其次则是冰敷;可用塑料袋装一些冰块后,再加点水敷在受伤的地方,每敷...
运动关节
扭伤怎么办
?如何保养?
答:
每次10-15分钟左右;2~3天后可以进行局部的热敷来缓解
扭伤
部位导致的淤血,可以达到缓解疼痛活血化瘀的目的,也可以配合局部的按摩进行治疗,如药酒及沈阳红药喷雾剂等,加快扭伤部位血液循环,加快新陈代谢。出现
疼痛难忍
可以服止痛药,如布洛芬等。卧床,避免加重关节扭伤病情。不要吃辛辣刺激食物。
脚趾头扭到要注意什么??
答:
冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的,如果觉得
疼痛难忍
可以用冰块冷敷。 3、涂抹红花油 毛细血管破裂了以后,涂抹红花油会促使它血液流量加快,使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定...
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