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脚背里的筋被砸到了怎么办
...现在
脚背
肿的,走路也一瘸一拐,不知道
怎么办
?
答:
1. 通常情况下,不经常进行
脚背
训练的人脚背会比较硬。如果只是感到疼痛,那么这可能是正常的现象。2. 如果脚背出现淤血、红肿或者发黑,这可能是内部受伤的迹象。有时候,也可能是拉伤了
筋
。3. 根据你目前的情况,脚背受伤较为严重。建议你涂抹一些药物进行治疗。4. 如果伤势过于严重,建议你及时就医,...
脚扭了一下但
脚背
肿
了怎么治
好
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住
筋
”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
脚踝受伤
怎么办
?
视频时间 01:31
学舞蹈,
筋
拉伤,
怎么办
答:
抬高病患处:肌肉拉伤后最好是将包扎好的拉伤病患处肢体,能减少血液流注,从而减轻局部的肿胀和避免淤血情况的出现。三、跳舞肌肉拉伤应医院就医 医院就医:如果只是少数的肌纤维断裂的轻度的肌肉拉伤,可以通过局部按摩来使受伤肌肉恢复;但是如果是严重的肌肉拉伤情况,在局部包扎固定后及时到医院就医。
脚扭了一段时间了,现在走路不痛,
脚背
崩直感觉有一根
筋
拉着.
答:
原因是组织恢复时会有一部分瘢痕形成,在恢复后期会有一定的牵扯。不过不用害怕,多泡热水,坚持锻炼,不久就会没有这种感觉到。一般一两个月左右就差不多了。运动的方式可以选择无负重运动,例如骑自行车或游泳,这样会没有伤害,还能起到促进恢复的效果。跑步是肯定不行的,你还是骑自行车或者快走也...
跑步跑的
脚背
中间
的筋
疼
怎么
回事
答:
一、有可能是鞋不合适---鞋带系得太紧、或者鞋本身太小都会影响脚部血液循环和经络舒展从而导致脚部不适;二、跑步姿势,特别是脚落地的部位不正确也会导致脚部不适。这个问题比较复杂,涉及到你跑步时重心的移动,多加注意可以改善。如有不适可以放松脚部,必要时可以用热敷,如果还不能缓解疼痛就要找个...
问
脚背
崴住了脚踝没事脚不敢着地脚背很肿
怎么办
有快速
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住
筋
”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
...牙脚崴了,肿了很大块,
脚背
上下不能动,轻轻一动就很疼,
怎么办
...
答:
回答:指导意见: 你好!崴脚是一种突发性外伤。多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂。严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷。可以止血、止痛;24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法。可以促进血液循环。消除肿胀。利于恢复。你伤后
处理
是非常正确的...
脚上
筋
包
怎么处理
答:
不知您从事什么工作,你这种情况首先考虑是长时站立或负重导致下肢静脉曲张充血(俗称“
筋
疙瘩”),建议注意休息及保持下肢的血液循环的通畅。如果不是很严重,可先予以局部按摩以舒筋活血,促进局部瘀血的消散,应该可以在短期内消退。如果很严重的话,只有去医院找外科大夫
处理
。
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