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血压高血糖高吃什么好
高血压
和
血糖高
的人能
吃什么
水果
答:
高
血压高血糖
病人不适宜
吃什么
水果 1、慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括西瓜、石榴、甜瓜、橘子、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。2、不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯...
有
高血压
和糖尿病的人可以
吃什么
水果
答:
能降
血糖
的是极少数,而且是建立在胰岛B细胞功能良好的基础之上的。如果血糖稳定了,一般餐后2小时血糖小于10 mmol/L,最好是小于8 mmol/L,就可以吃水果。水果最好在两餐之间吃,尤其是餐前1小时左右,这样既可以避免餐前低血糖,也不会使餐后血糖过高,从而让血糖更加平稳。
血糖高吃什么
?
答:
2、海带:海带拥有适量的多糖等营养成分,多糖对于血糖有改善作用,因此,
高血糖
患者食用海带,是能控制血糖数值在合理范围内。3、洋葱:洋葱含有的二硫化物等成分,可降低血糖。因此,患者可尝试食用洋葱。4、大蒜:大蒜对于
血糖高
也有显著的改善效果,因此,患者也可适当食用大蒜来控制血糖水平。5、黑木耳...
血糖高
可以
吃什么
水果?
答:
血糖高
可以
吃什么
水果?糖尿病没有绝对需要忌口的食物,所以可以吃水果。关于水果的选择,建议以升糖指数较低的水果为主,有柚子、枣子、莲雾、雪莲等水果。还可以吃草莓、香蕉、葡萄,但要把握好量。 如要吃其它水果,必须在血糖控制达标后适量吃一些,如樱桃、草莓、苹果等,病人平时也不能吃甜食、...
老人家高
血压高血糖吃什么
食物比较好
答:
1,低糖食物:
高血糖
避免糖分的摄入再次升高血糖 2,低盐食物:
高血压
要对盐分进行控制。3,常喝绞股蓝,绞股蓝能降低血压和血糖 4,适量的运动,但是原则是适可而止,
血糖高血压高吃什么好
答:
高血糖
,
高血压
是我们平常听说到的“三高”里面的一个,此外还有血脂高,这三高的话平常自己饮食确实要很注意,特别注意不要吃脂肪太高的,这对于哪一高都不是很好~~对于
血糖高
我来推荐一些蔬菜吧!!1 苦瓜可以治疗糖尿病的,有一定食疗作用,研究显示,苦瓜汁、苦瓜种子等等二型糖尿病具有显著的降糖...
高血脂高
血压高血糖
有三高的人
吃什么
点心和零食呢?
答:
三高人群是特殊人群,这种人群的饮食需要特别注意合理的膳食摄入才能保证身体的健康。三高人群在平时的时候可以吃些米饭粥类,最好是多吃一些面食和五谷杂粮,少吃一些油腻的东西,少吃一些脂肪含量比较高的食物。一、 合理膳食 1. 饮食对于
高血压
的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,...
高血糖吃什么好
?如何有效降血糖?
答:
香蕉粥 香蕉250克,冰糖、粳米各100克。香蕉去皮,切成丁。粳米淘洗干净,清水浸泡2小时,捞出沥干。将锅内加清水1000毫升,加入粳米,旺火煮沸,再加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分钟即成。山楂荷叶茶 山楂15克,鲜荷叶50克,煎水代茶常饮。有降压、降脂、清热祛暑的作用。适用于高脂血症、
高血
...
三高(高
血压高血糖高
血脂)
吃什么
保健品或者营养品好
答:
三高可以吃鱼油 卵磷脂,帮助软化血管清除血管壁上的垃圾,还可以服用蜂胶,辅助调节
血糖
,吃保健品的时候一定要跟药品隔开半小时以上,以免影响药效。日常的饮食要注意 少摄入胆固醇高的食物,比如蛋黄,动物的内脏,牛羊肉的脂肪含量也比较高,注意增加优质蛋白质的摄入,如多吃鱼类 尤其是深海鱼,肉类如...
血糖高
的人
吃什么
主食最好?
答:
不少人都喜欢吃甜食,或者是因为一些饮食方面的不规律而导致的
高血糖
,当出现高血糖之后,就不能像从前一样,随心所欲吃东西了,在吃东西的时候一定要注意什么东西不可以吃,什么不能吃。这样才不会对身体产生影响,下面我们就一起来了解一下,
吃什么
可以降
血压
?1、燕麦 燕麦 燕麦的营养和医疗保健价值...
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