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身高180站立摸高236什么水平
本人
身高
181
站立摸高
226cm,助跑一段可以扣正规筐,但球进得不干脆同时...
答:
蛙跳。跑楼梯,跳绳都是可以提高弹跳的,在饮食上,多吃含有蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,动物内脏,牛肉。
我
身高
1.60,臂展1.63,
站立摸高
2.70cm,正常么
答:
很正常
170CM
身高
的原地
摸高
一般多少左右?垂直弹跳可以先走一步再跳的吗...
答:
我177,原地
站立摸高
230,跳摸高280.。。可以锻炼吧,练腿部肌肉,减轻体重都有利于跳高。
我25岁,
身高180
,
站立摸高
2米4左右,运动开了之后能双手抓框,但是就是...
答:
只能达到双手抓框这个
水平
远不能扣篮,想要扣篮必须垂直起跳高于篮筐20—30cm,单手能够抓球,有一定的滞空能力。这三个是硬性条件。多练腹肌、臂肌以及小腿。另外你的年龄也偏大,如果现在开始勤加苦练2年之后,身体素质不错,达到硬性的条件的话是可以的。如果超过27、28岁就没什么希望了。
一米69的
身高站立摸高
是210cm垂直弹跳达到271cm正常吗?
答:
这样的表现是很不错的了呀,不是正常的情况了,是那种优秀的情况呀。毕竟你这样再跑起来差不多可以扣篮了呀
扣篮问题
答:
1M8
摸高
2M48.。。。我1m81摸高大概不到2 m3 提升应该很大,我体型和你差不多(胳膊除外) 跳起高度大概是65 不过扣篮可能不行吧
我
身高
170cm,臂展167cm.原地
摸高
214cm,正常冲跳摸高该为多少?
答:
我和你差不多169.5,体重70kg,现在胖了,臂展不知道,
站立摸高
225的样子具体没有好好测量过,原地摸高295的样子,正常助跑3.02的样子,状态好的时候可以到3.06吧,我身边的同学有学习体育的,171的
身高
可以抓圈超过10cm,对于非运动员而言不过一般能跳起来80cm算好的了,正常的65-75左右吧,好...
...174cm 打篮球打得发后卫 臂展 168
站立摸高
220cm 可以摸290 臂展是...
答:
这臂展确实太短了.不成正比,你要
站立
跟
摸高
比例干什么 ?成正比或成反比又怎样呢?不是说跳的高就好,想要跳的高,加强素质各方面的训练。每天可以在篮球场那个半场来回跳5组蛙跳。
身高180
CM,
站立摸高
2.33CM, 臂展1.83CM, 能摸框(正规的),还要跳多高才...
答:
首先 单手扣篮你得把球能一只手抓起来吧 如果说是弹跳方面的要求一般是小臂的1/3 才可以是“扣” 现在好多人是先在空中吧球送进去然后用手拽一下筐 呢个不叫扣
本男
身高
185cm
站立
裸足单手
摸高
237cm, 50m冲刺6s左右(记不清具体的了...
答:
想知道你的体重,个人觉得你的腿可能不是很有力量。还有就是你的弹速怎么样!
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