运动完后肚子痛,为啥答:特别是心肌力量较差搏动无力时 ,影响静脉血回流 ,下腔静脉压力上升 ,肝静脉回流受阻 ,从而引起肝脾淤血肿胀 ,增加了肝脾外面包膜的张力 ,随呼吸产生牵扯性疼痛。这类疼痛只要终止运动 ,稍作休息 ,即可缓解。解决方法:预防这类运动性腹痛 ,关键是运动前要作充分的准备活动 ,使内脏器官能较快适应运动的...
女性运动后下腹部痛怎么办答:在进行剧烈运动时,会由于出汗,流失大量的水分和盐分,如果不能及时补充,很容易就发生水、电解质代谢的紊乱,导致腹直肌痉挛,产生腹痛,一般这种疼痛发生在运动后期。 二、运动后小腹疼痛怎么办 放缓速度 在运动过程中如果出现小腹痛,可以适当放慢运动的速度,调整呼吸,并用手按压。 按摩减轻疼痛 如果疼痛感没有减轻...