那些拼命节食减肥的人后来怎么样了？

Question

如题所述

Answer 1

那些拼命减肥的人有的后来留下脾胃不和的毛病；有的强制节食造成肠梗阻，肠道扭曲、有的营养不良空落自身慢病、还有的遭一次罪后放开大吃，最后越大肥胖。

Answer 2

节食减肥是非常不健康的一种减肥方式，这样减肥的效果虽然有，但是是以牺牲身体健康的方式换来的，节食减肥其实减掉的更过的是水分和糖分，并没有减掉脂肪，而且这样减肥的人，一旦停止节食减肥，体重会迅速反弹，而且有的人会在节食掉体重的过程中出现严重脱发的现象。正确的减肥方式应该是不要以减少的公斤数为指标，而是以体质含量为指标，多做有氧运动消耗体内脂肪，并注意体型匀称度

Answer 3

你好！那些拼命节食减肥的人后来体重反而没有减下来，身体出现了状况，营养不良，很容易感冒生病，体重越来不可收拾，所以科学合理的减肥才是最有效，最可靠的办法。不能随意的通过不恰当的方式进行，最后适得其反。

Answer 4

首先节食减肥是不可取的，节食的结果往往都是反弹，甚至比以前还胖！
单靠节食来减重，虽然可以立即见效， 但是反弹的速度也非常快。单靠节食减重时， 所减下来的体重中，大部分是水分，而不是 脂肪。另外，肌肉也会大量消耗掉。而反弹 时，肌肉可不会长回来，长回来的都是脂肪。
肌肉被消耗的结果是热量代谢的能力变差，因此不容易维持体重。于是常常尝试节食的人 会落入一个减重一反弹一再减重一再反弹的 循环。 如此反复的节食就如同溜溜球般，体重 呈忽高忽低的状态，但回复的体重数会愈来愈 多，造成愈减愈重的状况。
而且几次循环之 后，体脂率会愈来愈高，体重也会愈来愈难减。

Answer 5

那些拼命节食减肥的人，后来虽然说减肥减下来了，但就身上就已经瘦的皮包骨那种感觉，身体已经受到了一个严重的损伤，营养不足，长期的营养不足导致他们看起来面黄肌瘦。减肥永远只能靠运动，还有控制饮食，而不是仅仅靠节食来进行一个减肥的。