玻璃心是一种网络用语，指自己的心像玻璃一样易碎，经不起负面的评价，用来形容敏感脆弱的心理状态。指的是一些很容易受到打击，内心过于敏感的人群。字面的意思就是内心太敏感脆弱，导致很容易受到伤害，如果被别人不经意的玩笑话或者是打趣，可能会让其受到伤害，胡思乱想。
玻璃心大多数指的是高度敏感的人，这些敏感的人十分会伪装自己的情绪，有的甚至形成了讨好型的人格，总是为了讨好别人。
玻璃心现在多用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。
扩展资料：
摆脱“玻璃心”的方法：
1、不要太过重视自己
其实玻璃心的根源就是过分注重自身，把自己在他人心中或者社会上的地位想象得太高了，这是玻璃心的人一种潜意识的想法，有些自恋或者过于自恋了。学会正确的认识自己，看待自己，清楚明白自己在群体中的位置，会更加客观地看待来自外界的评价。
2、大胆地走出去
就是多学会与人相处，在于朋友相处的过程中，克制自己的自私自恋，表现得更加主动一些，将乐观放到最大试试，这样你会发现自己其实开朗了很多。既然玻璃心的你容易感受到外界的忽视，很敏感，那就用这种方法把你的敏感放到最低点，尽量忽视自己试一下，情况就会渐渐好起来。
参考资料：百度百科——玻璃心
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第1个回答 2021-03-04
什么是“玻璃心”？“玻璃心”的人，该如何脱离困扰？
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