为什么节食减肥不会让人一直瘦下去 – 闹钟健身网

Question

如题所述

Answer 1

减肥方法：
1· 注意休息少熬夜；
2· 多吃蔬菜少油腻；
3· 吃饭七成饱即可，不可以饿饭，忌暴饮暴食；
4· 每天补充适量水果；
5· 适量运动。
以上几点注意坚持。

Answer 2

会反弹的

Answer 3

你的坚持啊 没有那种减肥是你不保持不持续 能一直下去的

Answer 4

节食只减智商不减肥