追求健康生活，是我们对生活质量的最高追求。本书旨在帮助读者理解身体各部位的微妙变化，通过对各类异常情况的详细剖析，让每个人都能对身体发出的"求救信号"有所认识。
身体的不适，无论是轻微的疼痛还是不寻常的疲惫，都是向我们传递的重要信息。学会识别并重视这些早期的迹象，如同抓住了疾病预防的黄金时机，早发现、早预防、早治疗，让"我的健康我做主"的理念得以实践。
不要等到身体状况严重才去寻求专业帮助，而应主动掌握自我诊断和调养的技巧，适时调整生活习惯和身体调养方法，为自己编织一道健康防线。这样，我们才能真正拥有高质量、和谐的生活，为健康护航，享受生活的每一刻。
《来自身体的求救信号》分门别类地对人体各部分的不同异常情况馓了深入浅出的介绍：力争能使读者对来自身体各个不司部位的不适感能有基本了解，懂得如何判断和应对身体向我们发出的求救信号，知道应该在什么时候去医院查诊，如何调整生活和调养身体的不适，为自己的健康护航，从而真正拥有高质量的健康生活。