为什么有的人从小就不会深蹲？

Question

如题所述

Answer 1

其实你去仔细研究一下就知道了，人体从哇哇学步到会走路的过程中是先学会趴，坐，爬，站，最后才是走路。而在这一系列的发育顺序中蹲必要的一个过程。并且人类会自然而然的顺应发育学的要求自然学会。当然也不是说绝对是每个都会，比如你不然他学习爬和站直接用学步车让他适应，那有可能他因为人为干预错过该发育过程而不能习得。还有一种就是发育迟缓或者是脑瘫的患者也是不会的。一般正常人按照正常发育都是会的。但是，长大之后反而有很多人做不到或者是做不好，一方面是柔韧性变差的缘故，另一方面是长期的工作生活习惯改变了肌肉组织的均衡性从而忘记了该怎么蹲或者是做不好深蹲。此外，下肢受过伤或者脊柱受伤之后也容易导致这一类问题发生。

Answer 2

身体构造决定的，对于大部分国人而言，下蹲这个动作非常简单，有的人甚至觉得蹲着比站着舒服。而好多外国人其实是无法做到我们这种下蹲的，所以他们看到蹲坑就很头疼，这对他们来说是个折磨。所以你去外国看，他们都是抽水马桶，没有蹲坑。所以有人从小不会深蹲非常正常。

Answer 3

应该说是大部分人都不会深蹲，我从事健身行业这么多年以来，所遇到的所有会员，都不会正确的深蹲姿势。
正确的深蹲姿势是膝盖不能超过脚尖，抬头挺胸，腰背挺直，很多人深蹲都是膝盖超过脚尖的。
另外深蹲姿势还与个体差异有关，可以根据个体差异进行适当的调整。

Answer 4

从小就不会生病的人，我还没有听说过有。因为深蹲是人的本能机能，可能没有呢。若是没有，那么他的身体一定是有毛病了，尤其是关节方面的毛病一定很重。

Answer 5

1髋关节限制，膝关节与踝关节的关节活动受限都会导致蹲不下去，肌肉紧张也会导致关节限制，体温过低训练过度也会导致肌肉紧张。2可能是不懂得怎么深蹲。3踝关节活动限制了！泻药