一个水煮鸡蛋的蛋白含蛋白质多少克？

如题所述

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推荐答案推荐于2016-11-07

每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。

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第1个回答 2015-05-16

含蛋白质7克

第2个回答 2008-09-25

约0.8克。本回答被提问者采纳

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