秋葵干和新鲜的秋葵比，营养价值还存在吗？

Question

如题所述

Answer 1

秋葵干主要是用新鲜的秋葵晾晒、脱水之后制作而成，它的功效和秋葵是一样的。因为秋葵的味道非常鲜美，所以一定的促进食欲的作用，而且秋葵之中有一定的黏性物质，这种粘性物质里含有大量的膳食纤维、多种维生素。吃了之后可以促进新陈代谢、促进肠道蠕动，缓解便秘。可以增强身体的免疫力、缓解疲劳、增加身体的抗病能力。而且秋葵有一定的改善男性性功能的功效。

Answer 2

有助消化、防癌、美容等功效。

了解一下干秋葵营养价值：

1、秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等。

2、 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分。

3、 有维生素A和β—胡萝卜素等还富含有锌和硒等微量元素。

4、秋葵还含丰富的维生素C和可溶性纤维秋葵的钙含量也很丰富，而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好 bidi-language:AR-SA'>秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分。

Answer 3

秋葵干和新鲜的秋葵相比营养价值很保存一点。但是主要的营养价值已经没有了，因为秋葵的主要营养价值存在于它的粘液。它有美容养颜。补肾和抗癌的作用。而秋葵干他没有。

Answer 4

秋葵干和新鲜的秋葵比营养价值还是存在的，但是我认为还是秋葵干比较好吃。

Answer 5

秋葵干和新鲜的秋葵比，营养价值还在的，主要是水分蒸发，但是也会有一些营养成分损失。