据闻日本是世界上胖子最少的国家，为何有这种说法？

Question

如题所述

Answer 1

因为世界卫生组织曾经报告日本是世界上肥胖率最低的国家，并且日本政府举行减肥计划，推出各种政策鼓励全民减肥。

没有去过日本的朋友可以在看日本电影时观察一下，日本人很少有超重的，街上举目望去几乎没有太胖的人，大多数人都体态匀称。去过日本的一定很有感触，为什么日本大街上那么多身材很好的人呢，这和日本的国策有关，大家都知道日本是世界上最长寿的国家，但其实有些“空有其表”，因为虽然人均寿命很高，但大多是亚健康状态。

为了"锦上添花“，也为了让日本人民生活质量更高，日本厚生劳动省主持过”全体国民瘦腰计划“，主要为了防止糖尿病等多种疾病的发生。日本政府还制定了全民”缩腰“运动目标，这是想胖也难。但根据医学期刊《The Lancet》调查，日本人上榜最不爱运动国家第十一名。减肥的朋友都知道，减重就是”入不敷出“，日本人能保持体重和食物清淡有关，在日本，人们倾向于坐电车或者步行，因为在日本打车是一件麻烦事情，步行消耗卡路里，电车中人们在左右维持平衡和长久站立中也锻炼了身体。

日本有地理上有很大优势，多山，多丘陵，人们在每天上下班之际就运动了很久。日本的食物偏好清淡，并不自觉遵从了少吃多餐原则，就是日本注重饮食健康，菜品丰富。在很多年前就提倡了健康饮食目标，规定为30种食材，这在日本流传甚广。豆腐是日本家庭必备菜品之一，含有丰富蛋白质但脂肪少。但体重问题还好啦，身边一个小胖是一件多么有安全感又温暖的事情啊。

Answer 2

可能因为日本人吃的东西都是热量比较少的，所以很难发胖。

Answer 3

这其实跟日本的饮食喜欢有关，主要是冷食和清淡的食物。

Answer 4

因为日本吃饭吃的都很清淡，油盐什么的都比较少。

Answer 5

主要是日本经常吃鱼、海鲜等低脂肪的食物，而且政府也推出了很多减肥的计划。