主要有三种方法：
1、含有抗皮屑芽孢菌成分如Ketoconazole、 Zinc Pyrithone、selenium、ciclopirox olamine的抗菌洗发精，主要作用在减少致病的皮屑芽孢菌；由于不含类固醇、抗生素，使用时并不需要担心是否有太大的副作用。
2、含水杨酸(Salicylic acid)或果酸成分的专用洗发精，主要作用在于让角质溶解，好让已形成的头皮屑能顺利脱落。由于一般用于洗发精的浓度都不高，不至于有太大的副作用。
3、含抗炎抗痒剂如Poly tar的洗发精，作用在于减缓局部头皮的发炎反应。
在使用上，医生建议，最好的方式是采取三者轮替使用，效果最好；而且使用时应先以指腹按摩头皮约3~5分钟之后再冲洗，别太早洗掉，效果较佳。
扩展资料：
防头皮屑的方法：
1、洗头时水温不要超过40度。高温会加速头皮屑生长速度。
2、洗头时，要冲洗干净，避免洗发精残留。
3、吹头发时温度也要控制，不要开强烈热风。
4、用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。不要用指尖抓头皮，避免造成头皮发炎。
5、用宽梳梳头。梳头时力度要轻，避免过度拉扯头皮。
6、保持头皮干爽。不要长时间戴帽子，以防汗水、油脂闷在头皮上。
7、维持良好作息，饮食要均衡清淡。
8、多摄取富含维生素B族元素的食物、碱性食物、黑色谷物类食物。
参考资料来源：百度百科——头屑
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-11
第2个回答 2019-10-10
头皮屑太多 要检查一下自己的头皮是什么发质的，干性还是油性，要根据不同发质选择与之相适应的洗发水。另外听说采乐洗头发效果也不错。
第3个回答 2019-10-29
头皮屑较多的人群应健康饮食，规律作息，保持心情平和，避免焦虑，避免使用劣质洗发护发产品；头皮屑非常严重的患者，应及时到正规医疗机构就诊，切不可相信偏方，延误病情。头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，俗称为头皮屑。
第4个回答 2019-10-22
头屑的产生与很多因素有关系，比如头皮最常见的现象脂溢性皮炎，头皮屑会有明显的增多，原因主要是劳累、精神紧张，进食刺激性食物所导致。如果是脂溢性皮炎导致的头皮屑增多，首先要改变不良生活习惯，要保证有足够睡眠时间，清淡饮食，不能吃油腻辛辣食物，还要避免精神紧张。同时可以外用药物治疗头皮脂溢性皮炎，比如可以用酮康唑洗剂，因为有研究表明，脂溢性皮炎的发生与糠秕孢子菌过度增殖有关系，属于真菌的一种，所以用酮康唑洗液，可以祛除头皮表面的糠秕孢子菌，对于脂溢性皮炎导致头屑增多有治疗效果，同时也可以外用激素软膏或者外用制剂来达到治疗目的。还有皮肤病也会引起头屑增多，最常见的病叫银屑病，头皮也是银屑病的好发部位，会产生大量的银白色鳞屑。如果是这种情况引起的头屑增多，需要外用治疗银屑病药物，比如激素、卡泊三醇等进行治疗。如果只是很轻微的生理性头屑增多，可以选用具有祛屑功能的洗发水，及时洗头，做好清洁工作，也能达到改善目的。
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