头皮屑太多既不美观又尴尬，怎样护理头皮可以远离头屑烦恼？

Question

如何护理头皮？

Answer 1

头皮屑可能是每个人都要面临的问题，尤其是出门交友时被别人看见头皮屑，真是一件很尴尬的事儿。小的情况可能经常洗头就可以了。但是很多时候，并不是简单洗头就能解决的问题，这个时候就要注意了，可能是你的头皮坏了。这个时候我们就要从多个方面加以保护了。首先是洗头的时候，一定要让洗发露发好泡沫好在清洗头发。很多人为了懒省事儿，让洗发露和头发摩擦出泡沫，化学药剂直接接触头发毛囊，很容易伤害头发根，进而可能会导致头皮屑等多种问题。在洗头后注意护发流程，包括护发素、护发精油都不要省，他们不仅可以让你的头发更为柔顺，也能够在一定程度上缓解头发的一些问题。

其次是搞清楚头皮屑产生的原因。如果头皮屑大量产生，很有可能是因为有脂溢性皮炎。这种情况下在日常饮食中应该加以注意，避免吃一些过于油腻辛辣的食品，一般情况下是伴随着年龄段产生；也有可能是角质层代谢过快，这种情况下可以适当的引入药物治疗来加以抑制头皮屑的产生。

最后是使用去屑洗发水。有时候我们不得不相信一些产品是真的有效果的。他们针对大众普遍的头皮情况，配合比较温和的配方，用一定的时间段有效抑制头皮屑的产生。我们可以在网上购买不同洗发水的小样，自己先测试一下找到一款适合自己的洗发水，搭配正确的洗头方式。

Answer 2

头皮屑多可以使用清扬男士洗头膏，或是经常清洗枕头套。

Answer 3

尽量选择无硅油的洗发水，洗完之后可以使用护发素

Answer 4

护理头皮平时要注意保养，选择大品牌的洗发水。

Answer 5

头屑多可以选择用啤酒洗一次头试试，当然前提是不是头癣。