为什么年级轻轻，白头发却越长越多？

Question

如题所述

Answer 1

年纪轻轻白头发越来越多，主要有下面三种原因：第一就是睡眠不足、营养不够，身体没有得到休息缺乏营养，头发自然容易变白；第二是压力大、精神不好，我国古时候就有一夜白头的说法，所以精神压力大也是白头发的原因之一；再一种就是家族遗传的白发，这种就是天生白发了，跟身体状态和精神状态关系不大。

年少白头

我们在社会上时常会见到一些年少白头的人，本来年纪轻轻的，却顶着一头白发，免不了引人注意。还有一些年轻人本来没有什么白发，可逐渐地却发现自己白头发在增多，不免心里有些着急，毕竟很多年轻人还没有成家呀，这可是要影响找对象的，特别是女孩子，一头秀发本来是她们引以为傲的东西，可一旦白发增多，就成了她们最不想被人发现的秘密。其实白发增多除了天生的之外，后天的原因还是可以改善的，综合起来一般有以下两个原因。

睡眠和营养不够

首先就是睡眠不足导致的身体不好，从而影响了头发的健康。现在社会工作和生活压力都大，很多人每天要上班十几个小时，到了晚上睡觉的时候又受不了手机的诱惑，经常到凌晨才睡觉，也有的年轻人会熬夜，这就导致身体长期处在亚健康的状态。加上工作单位一般伙食都不会很好，所以营养也不太跟得上，不良的生活习惯加上营养缺乏，时间长了逐渐影响到头发健康，使头发变白。

压力大、精神不好

头发变白的根本原因，除了天生的之外，就只剩下身体健康的原因了。精神压力也是导致体质不好的重要原因，烦躁、焦虑、长期的抑郁、怨恨等各种情绪都会给人带来很大的心理压力，导致精、气、神长期丧失，这种状态根本不会有健康的身体，头发也不能得到滋养，逐渐导致了白发的增多。

Answer 2

这有可能是因为你遗传的问题，或者少白头，再就是身体虚弱，肾功能不好，也会容易长白头发，经常熬夜也会容易长白头发。

Answer 3

年轻人有白头发和遗传因素有一部分的关系，另外就是一些生活习惯，比如长期休息不好，精神压力过大。

Answer 4

如果家里人也有这种情况的话可能就是遗传的问题，还有黑色素细胞功能低下的话也会引起长白头发。长期的熬夜，劳累，生活不规律，精神压力过大也会让白头发越长越多。