跟别人说话紧张怎么办

总是语无伦次，疙疙瘩瘩，紧张想说好，但是越想说话越越打疙瘩，怎么办

推荐答案 2018-12-14

从你的情况描述看，可以说是心理问题，也可以说是性格问题。
心理素质比较差，导致性格比较紧张，做事比较紧张，说话紧张，心情不能够放开，思想上不成熟。主要是应该适当让自己的心态逐渐成熟，这个需要经历更多的事情。多学习知识，知识丰富了，才会逐渐心态成熟。这个需要环境和生活的逐渐磨练。
建议平时培养自己良好的心理素质，不要过于在乎别人的看法，平时可以自我暗示，告诫自己不要紧张，不要总是考虑别人的感受，因为现实生活中没有那么多人在意我们！

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其他回答

第1个回答 2018-12-14

跟别人说话紧张是正常现象，如果你想变得不紧张，那么就多增加说话的机会，重复练习，会有效改善这种说法的紧张的方式的。

第2个回答 2018-12-14

要不断的锻炼、确实很多人都会和你一样只不过经历多了也就锻炼出来了。加油👍

第3个回答 2018-12-14

那是你不够自信，你要自信打败敌人，你的敌人就是你自己

第4个回答 2021-02-15

30_和别人说话容易脸红、紧张该怎么办？高情商老梁为你支招

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在众人面前说话特别紧张,应该怎么办?答：你已经意识到你在人前说话会紧张，你可能会为此苦恼和自责，“我怎么连这点小事都做不好？”而要解决这个问题，第一步就是停止自责，学会自我接纳和自我关怀。你可能需要反复练习才能改善，请对自己宽容一些，给自己多一点耐心和时间。二、提前做准备 如果你知道你需要在人前讲话，请提前做好准备。比如...

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