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一直锻炼肌肉会一直生长吗还是生长到一定程度怎么锻炼都不会长了
如题所述
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第1个回答 2017-02-22
经常锻炼肌肉就会一直很结实,但如果不锻炼一段时间后,肌肉就会没以前那么结实了
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第2个回答 2017-02-22
是有尽头的,除非你找到方法蕴养身体,不然会出现消耗身体潜力的情况。所以适可而止。
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未成年健身、
锻炼肌肉会
影响身高吗?
答:
会影响,分析如下:
1、练就一身的肌肉就离不开高强度的训练,而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响
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肌肉会
变大吗?
答:
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锻炼肌肉会
长高吗
答:
1、锻炼的时间间隔、选择的重量还是很科学的。
这种程度的训练是不会阻碍你长高的
。只有类似于举重运动员那种采用极限重量的训练方法才可能会阻碍长高,举重运动员训练的时候往往采用1RM的重量进行硬拉和深蹲的训练动作。2、你平时除去你上面讲的这些运动外,我建议你多做做跑跳类的运动项目,这些运动项目可...
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