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喝水应小口喝还是一次喝一杯?
我就是想知道应该怎样喝对身体才有好处,好像有些资料说应该一次喝一杯才能吸收,可我每次喝一杯下去又觉得胃受不了。
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推荐答案 2005-06-23
æ好ç»å¸¸ç«¯çä¸æ¯æ°´,å°å£å°å£å,è¦ä¸æå°è¡¥å æ°´å,å 为水åå¨ä¸æå°è¸å.å¦ææ们ä¸æ¬¡åå¾å¤æ°´,ä¸å èåä¸äº,èä¸ä¼ä½¿è¡æ¶²ä¸ççåè¿ éåå°.æ以ä¸è¦ç饮,è¦ç»ç»åä½.
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喝水
我经常一口气
喝完
,喝水的正确方法是,
小口喝?还是?
答:
喝水的正确方法是少饮,小口喝,多次饮水
。一般一口气喝完之后,会不太舒服,也就是说喝水太猛容易给心肺造成压力,尤其是运动后喝水太猛,对身体不好。
喝水一次喝
很多比较好
还是小口
慢点喝对身体比较好?
答:
小口慢喝较好
,可以充分吸收而不会对心脏和肾脏造成过大的负担。一次喝的太多、太快,会令心脏突然增加很大负担,对心脏不甚健康者不利。
喝水是一次一杯
呢,还是一杯就一
小口小口
慢慢喝呢?
答:
小口喝
,越渴越小口
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