哦啊,高中体育考生吧.
你的体育天赋是啥?容我姑且认为是跑跳力强吧.
是问的体育加试的话,各地都不一样.
我是05年的江苏体育考生.
我们这边不论文理科都可以报考体育.
说实话,体育加试并不是很难,江苏体育加试一般在高三下学期中旬开始,如果你有天赋的话,高三再去练一下都没什么问题.
体育考生就和艺术类考生一样,都是提前报考的项目,各地都一样.最后录取看的是体育加试分数和高考文化分数.分高自然可以报好学校.
我们这的体育考试考5个项目,分别是柔韧,立定三级跳远,100米,800米以及专项.满分100分.
现在有政策,除了体育加试外,还有高水平加试,如果你有实力的话,可以通过训练去达2级.在高水平加试上达到2级的话考大学的文化分数是可以打7折的.也就是你想考的学校是700分,打折下来你只要考490分就可以进去了.但是说实话,难度很大...二级不是这么好达的.一级就更别说了...
如果你有本事在平时的比赛达到2级并拿到国家2级证书,高考是可以加20分的.
你真想练体育的话,作好心理准备吧,高三真的是身体心理双重折磨.还要分心练体育,文化肯定会有影响.
顺便推荐你比较好练比较好达2级的田径项目:弹跳力好去练3级跳远,有一定耐力的话练400米.
关于怎么训练的...这个怎么说呢?要看你的身体素质的啊,如果自己学校的体育老师水平不错的话就跟着自己学校的体育老师练吧,如果不怎么样,跟着体校教练也行.但是记得给钱...有钱好办事...
貌似注意点满多的,这些具体咨询下你的体育老师吧,他肯定懂.
恩~不管怎么样,文化放第一.
祝你好运.
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