怎样测试是否换了抑郁症

Question

看了好多的测试题，都不一样的问题。有没有准一点的，正确一点的

Answer 1

所谓的心理测试并不能准确判断抑郁症，只能反映是否有抑郁状态，如果是抑郁症，需要精神科医生才能诊断。 抑郁症诊断标准： 1．症状标准 以心境低落为主，并至少有下列4项。 （1）兴趣丧失，无愉快感； （2）精力减退或疲乏感； （3）精神运动性迟缓或激越； （4）自我评价过低、自责，或有内疚感； （5）联想困难或自觉思维考能力下降； （6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； （7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； （8）食欲降低或体重明显减轻； （9）性欲减退。 2．严重标准 社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。 3．病程标准 （1）符合症状标准和严重标准至少已持续2周； （2）可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断；若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。 4．排除标准 排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所精神障碍，精神分裂症，分裂-情感精神障碍，神经症和人格障碍。

Answer 2

回答下列问题，判断是否是抑郁症 1我觉得闷闷不乐，情绪低沉。 A很少有：1分 B有时有 ：2分 C大部分时间有：3分 D 绝大部分时间有：4分 2我觉得一天之中早晨最好 A很少有：4分 B有时有 ：3分 C大部分时间有：2分 D 绝大部分时间有：1分 3我总是在哭或想哭 A很少有：1分 B有时有 ：2分 C大部分时间有：3分 D 绝大部分时间有：4分 4我晚上睡眠不好 A很少有：1分 B有时有 ：2分 C大部分时间有：3分 D 绝大部分时间有：4分 5我现在吃的和平时一样多 A很少有：4分 B有时有 ：3分 C大部分时间有：2分 D 绝大部分时间有：1分 6我与异性接触时和以往一样感到愉悦 A很少有：4分 B有时有 ：3分 C大部分时间有：2分 D 绝大部分时间有：1分 7我觉得我的体重在下降 A很少有：1分 B有时有 ：2分 C大部分时间有：3分 D 绝大部分时间有：4分 8我有便秘的苦恼 A很少有：1分 B有时有 ：2分 C大部分时间有：3分 D 绝大部分时间有：4分 9我心跳嬖平时快 A很少有：1分 B有时有 ：2分 C大部分时间有：3分 D 绝大部分时间有：4分 10我无缘无故感到疲乏 A很少有：1分 B有时有 ：2分 C大部分时间有：3分 D 绝大部分时间有：4分 11我的头脑和平时一样清醒 A很少有：4分 B有时有 ：3分 C大部分时间有：2分 D 绝大部分时间有：1分 12我觉得经常做的事情并没有困难 A很少有：4分 B有时有 ：3分 C大部分时间有：2分 D 绝大部分时间有：1分 13我觉得不安而平静不下来 A很少有：1分 B有时有 ：2分 C大部分时间有：3分 D 绝大部分时间有：4分 14我对将来抱有希望 A很少有：4分 B有时有 ：3分 C大部分时间有：2分 D 绝大部分时间有：1分 15我比平常容易激动 A很少有：1分 B有时有 ：2分 C大部分时间有：3分 D 绝大部分时间有：4分 16我觉得作出决定是容易的 A很少有：4分 B有时有 ：3分 C大部分时间有：2分 D 绝大部分时间有：1分 17我觉得自己是个有用的人，有人需要我 A很少有：4分 B有时有 ：3分 C大部分时间有：2分 D 绝大部分时间有：1分 18我的生活很有意思 A很少有：4分 B有时有 ：3分 C大部分时间有：2分 D 绝大部分时间有：1分 19我认为如果我死了不别人会生活的更好些 A很少有：1分 B有时有 ：2分 C大部分时间有：3分 D 绝大部分时间有：4分 20平常感兴趣的是依然感兴趣 A很少有：4分 B有时有 ：3分 C大部分时间有：2分 D 绝大部分时间有：1分 低于50分：这是一个好状况，你要做的是继续保持这种乐观精神，凡是看得开，看得远，是对自己身心的最好呵护。 高于50低于60分：请注意了，你的抑郁量已超过50分，分值越高抑郁倾向越明显。应提高警惕，经常呆在日照充足的房间里，多交几个真诚朋友，适当的说出内心的痛苦，保持对生活适度的柔韧与坚持。 超过60分：你必须知道，一个人的修养固然重要，可太过压抑自己对健康会有影响。成年人往往用意志力抵抗环境的种种不如意之处，把情绪控制的收放自如，可是身体上的不适却无法回避，过于压抑常常会造成一紧张便头痛或胃绞痛，所以你如果经常有抑郁的感觉，不妨找个心理专家，听从他的建议，会让你的身心重新舒畅起来本回答被提问者采纳