怨气太深的人怎么办

Question

如题所述

Answer 1

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧

Answer 2

怨气太深轻则身体出现毛病，重则心理扭曲。
楼主找一种健康的，适合的方式，去发泄你心中的怨气，比如，运动健身，听听音乐，看看好书。 多交朋友，打开心扉，聊聊心里的事情。
楼主，自我减压，时刻保持良好的心情，健康的体魄，身边的世界，老美好啦！

Answer 3

自我调整，和心态阳光的人在一起，多看正能量的东西，多读书，听音乐，和孩子在一起。O(∩_∩)O哈哈~

Answer 4

自己一个人静一静，没事泡点茶，多看一些喜剧电影，学学书法，看一些励志的书，尽量专注的做一件事，练一下定力，多出去走走。

Answer 5

当你发现自己的情况时，说明你的内心还是很反抗这样的自己，但是又不知道该怎么是释怀已经发生的一切或者是现在在你眼中里的一切不平衡。 建议你去娱乐场所玩一下刺激的东西，过山车啊，或者别的