经常感觉身体不舒服，抵抗力低下，吃什么可以提高免疫力？

如题所述

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推荐答案 2017-02-16

服用抗衰灵，它可显著增加人体液免疫和细胞免疫的抗外界细菌作用，保护机体免受外界的感染。我们主管身体状况很差，经朋友介绍，服用抗衰灵后现在身体棒棒的，精气神特别好。

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第1个回答 2017-02-16

你可以服用些保健品之类的啊，在国内像程海保尔螺旋藻，汤臣倍健，安利等这些牌子的保健品效果还是不错的。你自己可以去看一下。本回答被网友采纳

第2个回答 2017-02-15

韭菜

第3个回答 2017-02-15

维c

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提高小孩免疫力吃什么答：这些食物可以在体内转变成球蛋白,增强孩子机体免疫力。富含维生素的水果蔬菜小孩还要多吃富含维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。一些颜色比较深的水果富含花青素,如草莓,蓝莓,桑葚等;富含维生素的橙子,猕猴桃也是不错的选择,有助于提高孩子的免疫功能。进食注意事项进食时要嘱咐孩子细嚼慢咽,不要吃得过饱,不...

抵抗力低体质差总熬夜应该多吃什么答：问题分析：你好,提高自身的免疫力:1. 经常参加有氧运动,如骑车,快走,爬山,游泳等,增强自身的免疫力.2. 勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减少病毒在手上停留的时间,避免感染.3. 多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜.意见建议：及时补充维生素C,能提高机体免疫力,抵御感冒侵入.食疗也可以提高免疫力...

抵抗力太差,老感冒该怎么办,吃什么可以提高抵抗力,吃什么最有效答：5、经常吃含锌高的食物，比如说生蚝，牡蛎，海鲜，山核桃，动物肝脏，坚果等等。锌可以促进免疫细胞数量的增加和活力，从而提高机体的免疫力，能够快速地战胜细菌病毒。6、经常吃含维生素C丰富的水果，比如说经常吃鲜枣，樱桃，蓝莓，山楂，猕猴桃，草莓等等，这些水果含维生素C都很丰富。维生素C有助于激活...

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