早上吃了一整个面包，吃完才发现它的热量有1000多卡，中午和晚上少吃的话会胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

早上吃了一整个面包，发现它的热量是1000多卡是不会胖的。因为一天消耗的热量也比较多，再加上中午和晚上你吃的得少。所以不用担心会发胖的。偶尔几次可以，早餐经常这样吃面包也是不健康的。应该搭配一些牛奶，鸡蛋，水果等。

Answer 2

早晨要吃饱，一个整个面包，吃完发现它的热量有1000多卡，怕自己会胖，不会的，一个面包虽然热量高，但是现在是夏天，天气很炎热，热量很快就会排排出体外的。早上要吃营养，面包、鸡蛋配牛奶或粥，就可以了，也可以当配点水果或是水果汁，补充维C。早饭即使吃多了，也不用担心，中午正正常吃，晚上少吃晚上少吃点就可以的，还要坚持每天要适当的运动。

Answer 3

早上吃了一整个面包，晚上和少吃一点，不会发胖的，胖是有多种因素造成的，吃是一方面还有内分泌失调，等也会造成肥胖最主要还是要饮食均衡蔬菜和水果都是要使用平时要注意锻炼身体。

Answer 4

早上吃了一整个面包，晚上和少吃一点，不会发胖的，胖是有多种因素造成的，吃是一方面还有内分泌失调，等也会造成肥胖最主要还是要饮食均衡蔬菜和水果都是要使用平时要注意锻炼身体。

Answer 5

不会胖的，只要你当天的运动量足够的话晚上也是可以多吃一点的，毕竟一个成年人一天光呼吸就会消耗1000左右的卡路里，所以只要新陈代谢强就不会长胖