我怎么有种天要塌下来的感觉😞好难受啊😭？

Question

如题所述

Answer 1

我也会经常有这种天要塌下来的感觉，但每次遇到这种情况的时候，我都会有意识地用其它的事情来冲淡这种感觉，虽然在静下来的时候还会有有这种感觉但随着时间的发展，你对这种感觉会越来越释然。
多做户外运动和活动，多找朋友聊天或聚会，这样会冲淡你那种不好的感觉，能冲淡一时算一时，只要能冲淡一段时间也好。

Answer 2

这是杞人忧天的感觉，凡事都要乐观的面对，不管遇到怎样的困难，相信只要积极面对，一定能够想到最好的办法。