六天没吃饭，瘦了十斤，为什么身体看不出变化

Question

如题所述

Answer 1

这样瘦下来的只是脱下来的水，脂肪一点没变化，劝你不要这样减肥，喝点水就全都长回来了，真正的减肥要靠运动加控制食量，饭一定要吃不然影响身体健康，但是要少食多餐，而且要吃些热量低的食物

Answer 2

一周看不大出效果，建议多坚持一段时间。减肥最重要的就是坚持。个人认为再配合一些运动比较好。最忌坐着不动。祝你成功！

Answer 3

瘦了十斤还看不出来，你这是有多少肉啊追问

不然干嘛要减肥

追答

呵呵，加油↖(^ω^)↗

Answer 4

只是自己看不出来，想看出变化可以测量一下腰围看看瘦了多少追问

腰围瘦了两厘米

追答

那还是有变化的啊…看起来没睡呢么变化是因为你每天都在看你自己收了多少，看别人有变化是因为你看到别人胖的时候之后你看到的就是结果，真的想看变化的话可以在减之前照张相，之后再找一样做对比就看得出变化了

Answer 5

建议你以段练身体来减肥，女人不必要瘦成白骨精，女人要身体好还结实才美丽