几点才是一个最好的时间？

Question

如题所述

Answer 1

一天最好的时间，其实就是早上早晨六点钟之前起床。嗯，五点半起床，然后半个小时的嗯，属于个义诊的阶段六点钟准时起来，六点半吃早餐，七点运动，然后七点半出门，八点上班。然后上午十点半嗯，出一个应该是最容易犯困的时候喝杯咖啡，然后中午午休半小时。下午六点钟下班，到八点钟吃饭，然后九点钟运动，十点钟准时上床睡觉。这个时间应该是最佳的时候是时间。

Answer 2

一天中最好的时刻是上午10时和傍晚6时，一般人在这两个时间段处于生理机能较佳的状态。 早上7点肾上腺激素达到高潮，心律加快，体温上升，血液加快流动。 早上8点性激素产量达到高峰，男性比女性更明显。 上午9点身体对痛觉最不灵敏，因为这时脑子里生产出脑啡呔和内啡呔，有一定麻醉作用。 上午10点注意力和记忆力达到高峰，也是你工作效率最高的时候。 中午身体对酒精的效应最易感受。 下午2点午饭后精神困倦，这是在中午体内正常激素变化的结果。 下午3点性格外向者此时创造力最旺盛。 下午4点体内代谢出现变化，脸就会有红潮、出汗现象。 下午5点嗅觉和味觉处于最敏锐状态。 下午6点体力和耐力达到最高峰，但大多数人

Answer 3

有所谓的最佳起床时间，在晚上11点前进入睡眠状态，到第二天6：30起床比较合适。总而言之，生活要有规律，这样才能做到按时作息，以保证白天工作中精力充沛。

Answer 4

12点吧，我这么认为的，一般婚礼都是12点开始举行。

Answer 5

那要看你办什么事情，要赶着这个点去办，所以才是最好的时间。取决于你。