打羽毛球和打乒乓球哪个累？

Question

如题所述

Answer 1

这个肯定是羽毛球的运动强度更大，一些，为什么这么说呢？因为你可以去看一下乒乓球，他的这个强度可能会更小一些，为什么这么说呢？你可以去从实际的情况去了解。
首先的话对于乒乓球来说的话，他们是两个人站在一个乒乓球台去打这个乒乓球，他们可能就是比如说你去打球的话，然后双方的这种打球的过程，他的这种距离也是比较短的，然后就是如果你动的话可能运动的这个距离也是比较短的。
如果你运动的距离比较短，然后你的这个强度的话，相对来说就弱一点，因为你和别人打球的过程中你运行的这个距离是相对来说的话是短一些的，相较于羽毛球来说的话。
对羽毛球来说的话，它的强度可能是稍微大一些的，因为你在一个地方去打到另外一个地方的，这个距离，它是非常的大的，相对于乒乓球来说，因为它的长度可能大于两个乒乓球台。
所以说，你的走动肯定是要大于乒乓球的，因为你的走动的幅度他特别是别人打过来的羽毛球，他可以把他的这个。就是方向或者是长度打得更远，这样的话，你需要跑得更远去接球，然后去反打这样的话，你可能消耗的体力就多，然后他的运动强度就相对来说就更大一些。
所以说这也是为什么有些人喜欢玩乒乓球，有些人选羽毛球的情况因为美些，每个人都是根据自己喜欢程度去选择这些东西的所以说对于运动强度来说的话，羽毛球，肯定是相对来说更大一些但是对于乒乓球来说的话很多人可能更喜欢打乒乓球。

Answer 2

亲，
我个人认为羽毛球更累人。因为我们打羽毛球的过程中一直折返跑。需要不停的变速，前后左右的变换自己的重心，其实比较消耗体力。场地也是必须要很大的空间的。羽毛球是一项高速的比赛，对身体素质要求非常高。如果运动员体重较大，不仅会在比赛中过快消耗体力，还会给膝盖带来巨大负担，导致受伤。所以羽毛球运动员比较瘦，既能提高竞技水平，又能防止受伤。
适当减少活动量，或者延长活动减少的频率。运动后不要马上休息，而是做一些轻负荷的活动来放松肌肉。注意鞋子是否合适。建议穿有减震功能的鞋子。一般没关系，不用太担心。你说的太模糊了，不好判断。如果每天玩的时间一般在2小时以内，可以让手臂更强壮。如果每次使用超过4小时，肯定会觉得手臂很累。睡眠不足也会让你的手臂动起来非常无力。更多的是因为你的综合表现。请注意合理安排！
羽毛球是技术、速度、力量的综合体，所以羽毛球运动员要有很强的核心力量。相对于一些专项运动，羽毛球的上下肢非常协调。大部分羽毛球都是为了转播从上往下拍，所以会压缩人，感觉很小。
我认为羽毛球绝对不是一个简单的创造奇迹的技能，网拍中有技巧，蓄力起跳，挥拍，把握击球点，是否击中甜区，压腕等。当然，这些技术动作可能每个人都不一样。我认为打羽毛球是非常累人的运动，因为不仅是因为场地面积大，运动范围广，还有击球的动作，需要跑跳，更费体力。一场羽毛球的运动比踢足球还多，经常要做出不同的跑动，我感觉它是世界上公认的最费体力的运动。本回答被网友采纳

Answer 3

羽毛球量大，跑动范围大