如何预防胃癌。

如题所述

您好,胃癌是消化系统最常见的恶性肿瘤,和饮食因素关系最大,不吃早餐容易患胆结石,也容易引起胃部不适。建议平常注意按时吃饭,规律饮食,勿食辛辣刺激及暴饮暴食或过饥过饱。注意保持良好情绪,不要吃咸菜、隔夜饭菜。
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第1个回答  2017-03-27

说到预防的,那就是在生活中的方方面面入手了

    首先要养成一个好的生活习惯,一日三餐定时定点,也就是所谓的规律了;

    饮食上清淡,均衡营养,

    切忌暴饮暴食,辛辣刺激性食物不吃或是少吃;

    经常做锻炼,增强自身的免疫力;

    (胃癌坚持阳光生活唐君化)保持一个好的心态,积极面对生活!

第2个回答  2020-09-26

预防胃癌可以吃什么?

第3个回答  2020-05-27
第4个回答  2021-01-04

1、养成良好的饮食习惯:

吃新鲜蔬菜和水果、少吃腌制品和烟熏食物、戒烟限酒。按时进食,进食不宜过快,过烫,避免暴饮暴食。

2、定期筛查:

高危人群要定期查胃镜,并积极治疗原发病。高危人群包括患有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、残胃炎、胃粘膜上皮异性增生等癌前疾病的人,以及生活在胃癌高发地,或者家族中有胃癌患者。早发现,早诊断、早治疗。

3、及时杀灭幽门螺杆菌:

高危人群如果感染了幽门螺杆菌,建议及时杀灭幽门螺杆菌。同时注意口腔卫生,有效预防幽门螺杆菌感染。

4、保持心情舒畅:

胃癌的发生和情绪也相关,尤其在吃饭时要保持心情舒畅。

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