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发现我现在记忆好差,刚刚做的事过一段时间就忘记了,有什么好办法曾加记忆力
如题所述
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推荐答案 2017-02-19
用凉水洗头,注意不要再自身热的时候洗,要自身恒温的时候洗
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其他回答
第1个回答 2017-02-19
不知道
第2个回答 2017-02-19
我也是啊怎么破
第3个回答 2017-02-19
多背书
第4个回答 2017-02-19
睡的迟?常撸管?
第5个回答 2017-02-19
少玩手机,增加运动!
追问
玩手机能使人记忆力变差吗?
相似回答
如何提高
记忆力
?
视频时间 00:13
如何
曾加
自己的
记忆力
?
答:
一、要树立自信心
生理学研究表明,如果没有自信,脑细胞的活动便会受到抑制,使记忆力减退。只有树立了自信,才能进入“良性循环”,这是记忆力增强的基点。二、
要有浓厚的兴趣
“兴趣是最好
我52岁感觉记忆力下降吃
什么
能
曾加记忆力
答:
钙可调节神经肌肉的兴奋性
,维持心功能的正常活动,有利于改善老年人的认知能力。含钙质多的食物主要有贝壳类,动物骨骼,豆类、乳类等。镁、钾与钙等相协调可预防血管硬化,增强脑的血流量,有利于预防老年性痴呆症的发生。富含镁、钾的食物有鱼类、瘦肉类、豆类、坚果类及香蕉、西红柿等。富含维生素的...
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