为什么我，记忆力好差，刚刚做了的事，马上就忘记，走

Question

如题所述

Answer 1

：单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性，如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦, 　1，注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率， 　　2，兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住，祝你健康了 　
意见建议：　3，理解记忆 理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久，仅靠死记硬背,则不容易记得住，对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好， 　　4，过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度，望采纳

Answer 2

你会不会忘了你提过这个问题？
然后你还可能忘了采纳我的意见。