武汉17岁高中生体重突破380斤，手术后减重50斤，怎样监测孩子体重？

Question

如题所述

Answer 1

应该控制孩子的饮食，并且让孩子每一天选择适当的方式进行锻炼身体。

武汉有一名17岁的高中生，在17岁的年龄阶段体重突破了380斤。所以只有通过手术的方式减重50斤，从而才能够让周围高中生能够拥有正常的生活。但是这件事情在网络上引起了很高的热议，因为对于大部分网友来说，17岁达到380斤是特别罕见的一件事情。

控制孩子的饮食。

首先我们在日常生活中想要监测孩子的体重。只需要每一天控制孩子的饮食就可以了。但是在控制孩子饮食的过程中，需要保证孩子的每一餐都能够拥有营养均衡的状态。从而才可以让孩子从食物中获取相关的营养，并且在成长的过程中不会出现体重过胖的现象。所以目前使用这种方式监测孩子的体重是比较合理的。

让孩子进行适当的锻炼。

其次就是每一天都应该通过空闲的时间陪伴自己的孩子进行相关的锻炼。比如说早晨陪伴自己的孩子进行跑步半个小时，或者是傍晚陪伴自己的孩子打羽毛球。通过这些比较常见的运动方式，都可以让自己的孩子在成长的过程中拥有合理的体重。而且也会在锻炼身体的过程中，让自己的孩子拥有比较健康的体质。

保持自我约束的状态。

最后就是我们也应该给孩子灌输一些体重的重要性。从而通过这种方式让孩子对自己的体重拥有自我约束的能力。从而孩子在发现自己体重超标的情况下，就会选择通过一些合理的方式进行减轻体重。因为大部分体重超标的孩子，通常都是在日常生活中不注意自己的饮食。而且对体重管理没有任何概念，所以才会出现特别肥胖的现象。

Answer 2

1.尽可能坚持充足身体活动。 2.饮食要多样化。

Answer 3

我觉得当发现孩子的体重增长的很快，那么要带他及时就医，在饮食上一定要做出相应调整，加强锻炼。

Answer 4

最好是能够给孩子做减肥餐，而且不能够让孩子吃一些零食，带着孩子每天去跑步。