上体育课应注意哪些安全事项

Question

如题所述

Answer 1

上体育课运动前，要先活动脚腕、手腕、腰，以防拉伤、扭伤。在运动时，不要强求，达不到的强行要达到，要注意对体育项目要量力而行，以防对自己造成伤害。想到的就这么多了。

如果帮到您，一定要“采纳”。谢谢您的举手之劳！

Answer 2

服装必须适合运动，不能在口袋里装硬物和尖锐的物件，服从老师安排绝不自己独行，做好热身活动，做运动时要做好准备不能仓促，不能嬉笑打闹，下课做好整理运动。

Answer 3

做好热身运动，鞋子和衣服要运动些。冬天防止感冒。