怎么才能借酒 借烟？

Question

我今年21岁 15那年开始喝酒抽烟 现在上瘾 烟抽的不是很多2天一盒 就抽白将 别的烟没劲
主要是酒 每次只要吃饭 没酒心情就不好。几乎顿顿喝酒。我自己在家喝酒没事 出去应酬的时候就喝多 喝多了还耍酒疯

真的想借酒和借烟。主要是要借酒 我在网上搜戒烟的很多办法 但借酒的没有 麻烦大家帮我下。谢谢了。
忘了说下 我喝的是啤酒 不是白酒

我自己老感觉 以后喝酒肯定会出事

Answer 1

我建议你去看心理医生！戒烟戒酒基本上没什么方法~靠你自己控制

Answer 2

一下子是戒不了了
你可以慢慢的减量呀！
一次减一点
时间长了多少会减一些嘛

Answer 3

想点事干就行了，别闲着，

Answer 4

没钱吃饭了，酒自然戒了

Answer 5

生个不能喝酒的小病。
貌似这招挺好用的。