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空调吹的腿疼怎么办
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推荐答案 2019-07-06
空调吹腿疼考虑与腰肌劳损,腰间盘突出症,腰椎管狭窄有关,长期反复过度的腰部运动及腰部过度负荷,如长时间坐、长时间站、长时间弯腰负荷运动。使腰肌长期处于高张力高度疲劳状态,久而久之导致慢性腰肌劳损,直至发展成腰间盘突出、腰椎管狭窄。
与气候环境条件也有一定关系,气温过低、湿度过大,都可以促发加重腰腿痛的症状,劳累以后我们要注意休息,睡觉时使用硬板软垫床。注意防潮保暖,避免受凉,避免剧烈的体育运动,纠正不良的工作姿势,控制好体重,最好不要过度劳累,可以行腰背部的推拿按摩理疗,腰背肌功能锻炼及腰椎牵引。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-11-26
少吹空调,空调的风本来就和刺骨,还是少开为妙,要开的话,开一会,需要注意的是,千万不要直接在空调底下吹。会烙下毛病的
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2020-05-27
用热水泡脚,喝点白酒及驱寒的一些东西。要是疼的实在厉害就贴膏药吧。
第3个回答 2019-06-17
已经疼痛的建议去医院看看,可能会出现风湿,如果不严重的话,空调少吹点,出去运动一下,然后休息一下就行了。适当配点驱寒和修复的中成药吃吃,就会好了。
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冷风或者
空调
一
吹小腿
就会酸,
怎么办
答:
你的腿疼是你的腿没有适应环境的温度,这样引起腿部局部的不适,
1、经常适量进行股四头肌的收缩:坐在椅子上,两腿伸直,脚尖绷直保持10秒
,然后脚尖翘起,也保持10秒,使小腿肌肉有紧张感,最后两腿放下,完全放松。如此反复,每天上、下午各做15分钟,能锻炼腿部肌肉,并改善关节的稳定性。2、静力...
在
空调
屋子里呆很久
腿疼怎么办
答:
弄点祛风除湿的膏药贴贴
,记住在空调屋里呆很久的话要找点保暖的东西盖住腿,要么穿厚一点的裤子。
在
空调
屋子里呆很久
腿疼怎么办
答:
【做法】把所有材料事先浸泡一天,再加入排骨500克一起煲2小时,或将三种药材煎水,或用三种材料浸酒。【功效】补肝肾,壮筋骨,适合肾虚型腰腿痛,酸软无力,骨质疏松者。生晒参胡桃肉煲瘦肉汤 【材料】生晒参、胡桃肉、红枣各100克,瘦肉500克 【做法】生晒参提前泡好,放入胡桃肉、红枣、姜、酒...
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