如题所述
不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。
会不会反弹？营养方面不会跟不上吧？
不会，这样比较轻松又随意……
怎么坏法？
早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。