看了全国人大代表建议设置短视频老年人防沉迷模式感觉真的非常有必要。结合我们家里老人的情况，说说这件对于老人的几点好处：
一、可以预防各种由于久坐和长时间用眼产生的各种疾病。
先说说家里的情况，老妈年纪已经七十岁了，前几年都是每天晚上跳广场舞的。但是二年前由于不慎摔倒，摔伤腿和胳膊，医院治疗，后加之回来疗养，这一下子就是一年多的时间行动不太方便 ，虽然现在已经恢复如初，但是已经家里人已经不敢再让老人家出外做大的运动了。为了排解老人年在家的无聊心理，我们就把平时看的比较多的短视频网站推荐给老人家看，一开始老人家还只是偶尔的看看，后来就被里面的搞笑和养生视频所吸引。没事就坐在沙发上刷短视频。最后基本上就是平时做饭和打扫房间的时间除外，其它的时间都在看。一开始还没有感觉到问题，后来老妈经常会抱怨腰坐一会就会疼，而且之前的干眼症的症状也比之前严重了。我们才逐渐意识到问题的严重性。去医院检查，医生说是老人的骨骼柔韧性本来就不好，由于长时间用眼和久坐，对老人的腰椎、颈椎和眼睛都有损伤。
二、对家里老人和小孩子同住的情况，也会对小孩子有不好的影响。
家里老妈带孩子，之前小孩子和老妈经常去跳广场舞。老妈行动不方便之后，在家改刷短视频了，小孩子也迷上了这个，现在经常会在家和姥姥抢手机看。这种不好的带动作用，有时候是我们这些做女儿和父母很难沟通的。由于在对于孩子玩手机问题上，也会和妈妈发生一些争执，挺不利于家庭的和谐。
三、可以杜绝一些虚假的信息、防止老年人上当受骗。
现在短视频中最多的就是关于老年人如何养生的小视频，这些视频表面上看是教老年人如何养身的，其实是在推销各种各样的保健用品。有时为了推销产品的需要，经常会捏造一些案例，传播一些错误的养生知识。加之现在视频软件对于人的观看喜好的精准掌控，短时间的大量推送，老年人是很难抵抗的。就象是我老妈这样之前从来不相信这些宣传的人，也曾经一次性的在网上买了一千多元无厂家地址、无注册商标的保健品。还对我们说:“视频里都说了，人一定要越老了越要学会自己关爱自己。”哎，叫做儿女的有苦说不出呀！
当然对于老年人短视频防沉迷模式的设置，一定有和少年儿童的有所差别，要设置得更有人文关怀，休现出对老年人的尊重和关爱。老年人和儿童毕竟差别比较大，他们是有独立的判读能力的，而且人到老人更重视外界对自己的态度，并且有时会非常的敏感。因此在系统设置时应当多以提醒为主，采用一些温馨的观爱语，简单的说出利弊，并提出一些转移注意力的小技巧。多次重复提醒的方法。而不要采用一次性强制掐断的方式。这样才更容易被老年人所接受。同时也要对老人的推送的内容视频平台加强监管，源头上也要把关。保证要给老人家推送的内容是正确且有益的。
我觉得没有必要。近年来，随着智能手机的普及、网速的不断提升以及短视频的快速兴起，老年人也逐渐成为新一批的网络用户。然而，在面对海量信息时，尤其是短视频内容，部分老年人出现了沉迷现象；同时，因为缺乏必要的信息甄别能力，一些老年人还出现轻信网络谣言的现象；更为严重的是，因为长时间沉迷手机，部分老年人还引发了各种疾病。
探究老年人沉迷短视频现象背后的原因，不难发现，在某种程度上，老年人沉迷短视频与其内心孤独、没有稳定的交际圈、子女缺乏关怀、精神文化娱乐生活较为单一是离不开的。对此，丰富老年人日常生活尤其是精神文化生活，显得格外重要。
因此，我们建议，有关部门能够采取多种措施，更好满足老年人多样化的精神文化娱乐需求，关怀老年人的身心健康；老年人子女也要对老年人群多点关心，多多丰富他们的日常生活，带领他们加强运动锻炼，放松身心，用更多陪伴让老年人适当远离手机，防止沉迷短视频；各短视频平台除了合理设置短视频老年人防沉迷模式，防止老年人沉迷外，进一步加强内容监管，为老年人提供更多更好的优质内容，更好满足老年人群体合理信息消费需求。希望各方能共同努力，为老年人群体更好满足精神文化娱乐需求，享受幸福生活，做出自己的贡献。
探究老年人沉迷短视频现象背后的原因，不难发现，在某种程度上，老年人沉迷短视频与其内心孤独、没有稳定的交际圈、子女缺乏关怀、精神文化娱乐生活较为单一是离不开的。对此，丰富老年人日常生活尤其是精神文化生活，显得格外重要。
因此，我们建议，有关部门能够采取多种措施，更好满足老年人多样化的精神文化娱乐需求，关怀老年人的身心健康；老年人子女也要对老年人群多点关心，多多丰富他们的日常生活，带领他们加强运动锻炼，放松身心，用更多陪伴让老年人适当远离手机，防止沉迷短视频；各短视频平台除了合理设置短视频老年人防沉迷模式，防止老年人沉迷外，进一步加强内容监管，为老年人提供更多更好的优质内容，更好满足老年人群体合理信息消费需求。希望各方能共同努力，为老年人群体更好满足精神文化娱乐需求，享受幸福生活，做出自己的贡献。
一、可以预防各种由于久坐和长时间用眼产生的各种疾病。
先说说家里的情况，老妈年纪已经七十岁了，前几年都是每天都是晚上跳广场舞的，但是二年前由于不慎摔倒，摔伤腿和胳膊，医院治疗，后加之回来疗养，这一下子就是一年多的时间行动不太方便 ，虽然现在已经恢昨如初，但是已经家里人已经不敢再让老人家出外做大运动了。为了排解老人年在家的无聊心理，我们就把平时看的比较多的短视频网站推荐给老人家看，一开始老人家还只是偶尔的看看，后来就被里面的搞笑视频和养生视频所吸引。没事就坐在沙发上刷短视频。最后基本上就是平时做饭和打扫房间的时间除外，其它的时间都在看。一开始还没有感觉到问题，后来老妈经常会抱怨腰坐一会就会疼，而且之前的干眼症的症状也比之前严重了。我们才逐渐意识到问题的严重性。去医院检查，医生说是由于长时间用眼和久坐造成的，对老人的腰椎、颈椎和眼睛都有损伤。这都是和长时间刷短视频有关。
二、对家里老人和小孩子同住的情况，也会对小孩子有不好的影响。
家里老妈带孩子，之前小孩子和老妈经常去跳广场舞，老妈行动不方便之后，在家改刷短视频之，小孩子也迷上了这个，现在经常会和在家姥姥抢手机看。这种不好的带动作用，有时候是我们这些做女儿和父母很难说的。有时由于在对于孩子玩手机问题，也会和妈妈发生一些争执，不利于家庭的和谐。
三、可以杜绝一些虚假的信息、防止老年人上当受骗。
现在短视频中最多的就是关于老年人如何养生的小视频，这些视频表面上看是养身知识，其它是在推销各种各样的保健用品，虽然为了推销产品，经常会捏造一些案例，传播一些错误的养生知识。加之现在视频软件对于人的观看喜好的精准掌控，短时间的大量推送，老年人是很难抵抗的。就象是我老妈这样之前从来不相信这些宣传的人，也曾经一次性的在网上买了一千多元无厂家地址，无注册商标的保健品。还对我们说，：“视频里都说了，人一定要越老了越要学会自己关爱自己。”哎，叫做儿女的有苦说不出呀！
同时对于老年人短视频防沉迷模式的设置，一定有和少年儿童的有所差别，要设置得更有人文关怀，休现出对老年人的尊重和关爱。老年人和儿童毕竟差别比较大，他们是事情是有独立的判读能力的，而且人到老人更重视外界对自己的态度，并且有时会非常的敏感。因此在系统设置时应当多以提醒为主，采用一些温馨的观爱语，简单的说出利弊，并提出一些转移注意力的小技巧。多次重复提醒的方法。而不要采用一次性强制掐断的方式。这样才更容易被老年人所接受。同时也要对老人的推送的内容视频平台加强监管，源头上也要把关。保证要给老人家推送的内容是正确且有益的。