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关于篮球-起跳 起跳做摸高起跳动作 挥臂的时候应该大臂发力带动小臂 还是小臂发力带动大臂
如题所述
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推荐答案 2012-01-23
当然是小臂发力带动大臂啦
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其他回答
第1个回答 2012-01-24
小臂发力带动大臂啦
第2个回答 2012-01-24
看个人起跳习惯
第3个回答 2012-01-26
公认的
第4个回答 2012-01-23
这个问题有必要纠结么..
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关于篮球
弹跳的问题..
答:
起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳,都需要有爆发力,突然快速,要充分蹬伸踝、膝、髋三关节,
以摆臂带动起跳
。练习方法如下: 1.原地蹬伸练习 练习者原地站立,两脚相距同肩宽,半蹲,两臂自然放于体侧做提踵练习,要求充分蹬伸膝、髋关节,上体要保持直立。 2.原地持球摆臂蹬伸练习 ...
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答:
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答:
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