不少老年人在进食水果、糖果等甜酸食物时,或牙齿遇到冷热刺激,或者在咀嚼稍硬的东西及刷牙时,牙齿常会出现异常的酸、软、痛的感觉。这在医学上叫做“牙本质过敏”。造成牙齿过敏症的原因有很多,包括:
1.不正确的刷牙方法,如经常用过硬的牙刷横刷牙齿,可使牙颈部成楔形缺损;
2.咀嚼硬食或夜间频繁磨牙可致牙表面过多磨损;
3.老人牙龈萎缩可使牙颈部外露;
4.牙齿折断导致牙本质外露等。
预防办法:
1.平时刷牙一定要用软硬适度的牙刷,多用竖刷法。
2.饮食及漱口水的温度要合适,切忌在短时间内冷、热温度相差太大。因为这样会促使牙本质过敏加重,甚至可使过敏症转变为牙髓充血或牙髓炎。
治疗牙齿过敏症的方法较多,如用含氟或其他脱敏药物的牙膏在敏感局部涂擦及刷牙,也可用温热的纯甘油抹敏感区。民间以咀嚼茶叶或核桃,或用生大蒜摩擦牙敏感区,也有一定疗效。如果使用这些方法不见效,应到医院请牙科医生做仔细检查,采取相应治疗措施。
牙龈萎缩,原因很多,随着年龄的增长,牙龈出现退缩,使牙根暴露,这种叫生理性萎缩,是不需治疗的。另外一种叫病理性萎缩,是由于长期刷牙方法不当,牙石较多,修复体设计不良压迫牙龈等机械性刺激所致;当牙齿出现错位、缺失等也会出现牙龈萎缩。若邵先生的这颗龋齿是在里面,那么您所描述的牙龈萎缩应该是由于食物长期残留在龋齿而引起的。一般情况下已发生牙龈萎缩,就不会再恢复到以前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。经口腔科医生检查后,找出原因,治疗或指导后,可以减缓牙龈萎缩的速度。牙龈萎缩后可造成牙颈部缺损,轻则可造成牙本质过敏,造成牙齿酸疼;重则可造成牙髓炎(疼痛),甚至发生牙冠折断。
注意口腔卫生。每次食后应漱口,正确的漱口方法为将溶液含在口内,闭口鼓动两颊和唇部,利用水力反复冲击口腔各个部位。做到食后3分钟刷牙,每次刷牙3分钟,每天刷牙3次,有困难者,早晚各刷牙1次。
合理饮食调摄。提倡多食粗糙和纤维素丰富的耐磨食物,充分咀嚼。少食糖类及甜食,蔗糖对龋齿的发生起着决定性的作用。临睡前严禁吃糖果点心,因为甜味食物在口腔中的残余糖质不易被彻底清除。食谱应广泛,不可偏食,应多食新鲜水果、瓜类以补充维生素。实验已证明,饮茶确能提高牙齿防龋抗龋的能力
枸杞煮瘦肉或生地,熟地、生姜各15克煮鸡蛋,对预防及治疗牙周疾病效果良好,可以长期食用。
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