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投篮命中率不高怎么练
如题所述
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其他回答
第1个回答 2011-12-29
首先声明每一种投法都是很准的 只是要靠练而已 同学 勤学苦练吧
第2个回答 2011-12-29
先掌握正确姿势,最主要是多练!!投多了 自然就好了!!
第3个回答 2011-12-29
一个人的投篮姿势一般很难改变,所以只能多练习,找手感
第4个回答 2011-12-29
投篮不行就练,还不行就抢篮板,运好球。
第5个回答 2011-12-30
一个方法,多练
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如何
提高
投篮
的
命中率
答:
提高投篮的命中率:1、
拿球
。手掌球的位置非常的重要,对于右撇子,右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手抓得太紧,在篮球投出去的时候,手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。2、投球。
投球时将球举到头顶,右手臂弯臂成L姿势
。有些人会将球举到前面...
投篮命中率不高怎么练
答:
一、加强规范化投篮动作的练习
。无论是单手还是双手投篮,都要严格遵循规范化动作。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是最重要的,因此应加大规范化投篮动作的练习,以达到动力定型。二、
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。身体的训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。因此,应将投篮与身体训练结合起来...
怎样
快速提高
投篮命中率
?
答:
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