熬夜会上瘾,是因为已经形成惯性了。
1. 熬夜是想弥补白天那些不属于自己的时光,白天的时间不是自己的,好不容易到了晚上有自己的时间了,当然要抓紧时间做自己的事。
2. 扪心自问,多少人真的是利用熬夜时间去享受生活的,大部分人熬夜在干嘛?刷手机!是,或许一开始你会觉得享受,美剧,啤酒,炸鸡,完美! 可是时间一久,当你养成熬夜的习惯,你根本摆脱不了晚睡的惯性,你很想恢复正常作息的时候,已经贪恋
成瘾,即便你想早睡,你还是会习惯性的刷手机!
3. 熬夜不完全只是一种补偿心理,其实更多的只是一种惯性。熬夜会上瘾,而且会越熬越晚。这种惯性好像减肥,你习惯了大吃大喝,突然有天让你每天只吃之前的二分之一,你根本做不到,因为你摆脱不了曾经的饮食惯性。本回答被提问者采纳