熬夜上瘾怎么办..

Question

如题所述

Answer 1

慢慢的改变睡眠时间、强迫自己早睡、经常熬夜容易憔悴、变老，易长痘，长斑，我就是因为长期熬夜涨了一脸的痘痘，而且眼睛总是过敏，现在经过调理好了，所以一定要改掉这个坏习惯哦！追问

长痘痘的我..

追答

你肯定长痘啊！就你这年龄、经常熬夜，又不注意饮食和作息

追问

😂😂天天熬

追答

你是干啥的啊？天天熬夜

咱俩说话太费劲了，总是不在一个点上😁

追问

可能熬夜吧熬傻了吧不会聊天了😂

学生 熬夜熬习惯了😂

追答

学生最好不要经常熬夜，不但对皮肤不好，记忆力也会下降

追问

你发

我有个朋友家里是搞火疗的😂

追答

刚刚发了删除了👅

追问

我加了。。

Answer 2

你可以吃安眠药，觉得不用吃多拉

Answer 3

我们都一样╯▂╰追问

关键我第二天得5点半起床上学啊..每天这么玩我怕会猝死😂

追答

同学，看来你还年轻，好好学习吧，至少现在得忍一忍

追问

忍不住咋办..白天要死要活一到晚上精神抖擞

Answer 4

都一样追问

关键我第二天得5点半起床上学啊..每天这么玩我怕会猝死😂

追答

我以前高中也是每天半夜睡觉，早晨四点多起床，

不过这样伤身体

你可以借助听歌入眠

追问

嗯呢谢谢啦

Answer 5

熬夜伤身体牺牲很大追问

咋戒我感觉我熬夜有瘾😂